有沒(méi)有瘦腿的好辦法可以推薦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ANZoSc

  ！我腿有點(diǎn)粗！要怎么才能讓腿瘦下來(lái)

• 在線醫(yī)生

  您好，您可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)小腿脂肪的代謝來(lái)達(dá)到減肥的效果。治療的話可以試試中醫(yī)的針灸療法

• ask_ANZoSc

  和飲食有關(guān)系嗎

• 在線醫(yī)生

  有關(guān)的，注意不要吃太多了，飲食清淡點(diǎn)，尤其不要吃脂質(zhì)多的食物

• ask_ANZoSc

  如果睡覺(jué)睡的太多是不是也會(huì)

• 在線醫(yī)生

  肯定啦，睡多了身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分解的比較慢，多余的就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)

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