每天覺得困和疲憊是怎么回事？該怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mXewCc

  ，我老公每天都覺得困，而且每天都感覺很疲憊，請問吃什么或做什么運(yùn)動(dòng)能解決

• 曾杰

  您好，你的情況考慮是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的腦供血不足表現(xiàn)了，建議你老公注意生活習(xí)慣，避免熬夜，勞累久坐，多運(yùn)動(dòng)，忌煙酒，可以做個(gè)經(jīng)顱彩超檢查

• 曾杰

  在嗎

• 曾杰

  在嗎

• ask_mXewCc

  在

• 曾杰

  有無眩暈，乏力，惡心，嘔吐

• ask_mXewCc

  沒有，就是感覺呼吸有時(shí)有點(diǎn)困難，不順暢，沒有精神

• 曾杰

  有無咳嗽，咳痰，咽喉腫痛

• ask_mXewCc

  沒有

• 曾杰

  有無久坐，熬夜，勞累

• ask_mXewCc

  有

• 曾杰

  有無吸煙飲酒I型剛

• 曾杰

  習(xí)慣

• ask_mXewCc

  有

• 曾杰

  有無長時(shí)間使用手機(jī)，電腦情況呢

• ask_mXewCc

  有

• 曾杰

  有無缺乏運(yùn)動(dòng)，肥胖

• ask_mXewCc

  缺乏運(yùn)動(dòng)，不胖

• 曾杰

  你的老公考慮是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的精神不佳

• ask_mXewCc

  嗯嗯，該怎么做呢

• 曾杰

  建議你注意休息，避免熬夜，勞累久坐，避免長時(shí)間使用·手機(jī)，帶你那

• 曾杰

  電腦，忌煙酒

• ask_mXewCc

  嗯，謝謝

• 曾杰

  多參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，散步，球類，做操

• 曾杰

  可以逐漸改善

• 曾杰

  不客氣，再見，以后聯(lián)系我可打字“***”咨詢我，也可以購買私人醫(yī)生咨詢我，歡迎您下次咨詢！

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