膝蓋處大腿骨頭和小腿骨結(jié)合處的肌肉萎縮如何鍛煉恢復(fù)
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膝蓋處大腿骨頭和小腿骨結(jié)合處的肌肉萎縮如何鍛煉恢復(fù)
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膝蓋處大腿骨頭和小腿骨結(jié)合處的肌肉萎縮如何鍛煉恢復(fù)
陳輝
你好,你這種情況,可以多活動多鍛煉看看情況再說,這個是急不來的,能否告訴我你肌肉萎縮的病因不?
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我是08年十月一發(fā)生的車禍,七根神經(jīng)壓迫,現(xiàn)在只差右腿膝蓋骨頭里的v字型的肌肉萎縮沒好徹底,走慢路50步突然疼一下,走快路最多10多下會疼一次或者連續(xù)的疼幾下
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現(xiàn)在七根神經(jīng)壓迫只差右腿大腿骨頭里的肌肉萎縮沒好的徹底,請問有什么方法鍛煉膝蓋處的肌肉恢復(fù)正常呀
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在嗎醫(yī)生
陳輝
你這個只有多活動
陳輝
可以按摩肌肉
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我每天都鍛煉身體和走路和按摩腿部,可是有的時(shí)候還是會疼,有的時(shí)候不疼,不疼的次數(shù)要少點(diǎn)
陳輝
疼的時(shí)候你可以熱敷一下
陳輝
看看效果如何
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還有我鍛煉走路我的左腿腳中心會疼,我的左腿都好了,為什么我的左腿腳中心會疼,而我的右腿時(shí)不時(shí)的發(fā)出疼的感覺,我都給疼怕了,我鍛煉左腿的時(shí)候根本不怕疼,而右腿疼我難以承受
陳輝
這個可能跟你受傷有關(guān)
陳輝
能把片子給我看看嗎?
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有什么好的方法鍛煉膝蓋處的肌肉萎縮嗎!我的片子就是右腿肌肉萎縮最多3毫米,現(xiàn)在基本都差不多了,就是走路不能走快
陳輝
你好,這么小的差距
陳輝
基本看不出來
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我說的是拍片的時(shí)候看骨頭v型肌肉也就三毫米,現(xiàn)在沒拍片子,只是我估計(jì)的
陳輝
這么小的差距,基本看不出來
陳輝
你可以多按摩肌肉
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聽說v型肌肉萎縮也會引起沒有任性呀
陳輝
通過按摩,肌肉就會得到鍛煉
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一,我原來拍的片子肌肉距離也就和這一字的長度差不多
陳輝
這個神經(jīng)受損,恢復(fù)很慢的
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??!都怪我丟下四年多沒好好鍛煉,去年夏天到現(xiàn)在才鍛煉,鍛煉只差右腿膝蓋肌肉萎縮了,肌肉萎縮發(fā)出的疼和骨頭相碰的感覺一樣,發(fā)出疙瘩一聲
陳輝
這個最好去檢查一下骨頭的情況
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好了醫(yī)生,我該休息了,明天還得鍛煉我右腿呢!不是骨頭相碰的,是肌肉發(fā)出的聲音,我開始問過醫(yī)生
ask_-sloFw
拜拜醫(yī)生
陳輝
再見,晚安
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