-想問一下最近因?yàn)轱嬍潮绕匠R湍?,豐盛一點(diǎn)。所以感覺臉部和背,腰,手臂會(huì)比以前胖些。但體重也和以前一樣的。請(qǐng)問這是什么原因呢?是浮腫嗎-怎么變回以前的樣子呢?謝謝
ask_freX7A
-想問一下最近因?yàn)轱嬍潮绕匠R湍?,豐盛一點(diǎn)。所以感覺臉部和背,腰,手臂會(huì)比以前胖些。但體重也和以前一樣的。請(qǐng)問這是什么原因呢?是浮腫嗎-怎么變回以前的樣子呢?謝謝
鐘潔
體重自我感覺和實(shí)際重量會(huì)有1~2斤的誤差的
鐘潔
不用過分擔(dān)心
鐘潔
如果近段時(shí)間高脂高蛋白飲食
鐘潔
可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量
鐘潔
加快能量代謝,同時(shí)多喝水,清淡飲食
ask_freX7A
感覺臉都腫腫的
鐘潔
嗯,可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉緩解的
ask_freX7A
噢!這樣啊,謝謝!
鐘潔
不用客氣,祝健康美麗!
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