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醫(yī)生，我想問問有關減肥的問題，早上中午正常吃飽，晚上不吃，加上每天在家原地慢跑一小時能健康的瘦下來嗎
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎?。喊i椎病引起的頭痛、頭暈、頸項部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動不利，甚至是心慌，胃部不適等癥狀。腰椎間盤突出癥：包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風后遺癥、包括長期需要針灸，配合運動康復的患者。
ask_077721
醫(yī)生，我想問問有關減肥的問題，早上中午正常吃飽，晚上不吃，加上每天在家原地慢跑一小時能健康的瘦下來嗎？
閆繼紅
堅持是可以的，減肥的話最關鍵是要堅持，最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥，當然也可以采用針灸埋線
ask_077721
那我這樣減肥健康嗎？
閆繼紅
可以的
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早上中午正常吃飽晚上不吃好些還是晚上吃個蘋果好些
ask_077721
晚上吃個蘋果好還是不吃好
閆繼紅
可以吃一點東西
ask_077721
晚上可以吃一個蘋果是吧！
ask_077721
不影響減肥是吧！
閆繼紅
不影響，但是怕對胃有影響
閆繼紅
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閆繼紅
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