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體重不變，但人整體看上去更胖了，請(qǐng)問(wèn)是不是虛胖，要如何治療
上海金城護(hù)理院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。郝晕秆?胃十二指腸潰瘍,慢性直,結(jié)腸炎,功能性消化,功能紊亂,胃下垂,失眠多夢(mèng),陽(yáng)痿早泄等,急性上呼吸道感染,支氣管炎,慢性支氣管炎
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體重不變，但人整體看上去更胖了，請(qǐng)問(wèn)是不是虛胖，要如何治療？
王超子
控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)必須超過(guò)半小時(shí)才能起到減肥效果，一定不要吃夜宵和喝飲料！
王超子
考慮有虛胖的可能
王超子
蘋(píng)果、葡萄、韭菜、辣椒、大蒜、牛奶、冬瓜、黃瓜、蘿卜、胡蘿卜、木耳、海帶、芹菜、山藥、玉米、燕麥等
王超子
這些食物也有助于減肥！
王超子
感謝您對(duì)我們工作的理解和支持！再見(jiàn)！
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