晚上不吃可以減肥嗎苦瓜可以減肥嗎？

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• ask_x6AIkI

  那什么我想減肥晚上不吃可以減肥嗎吃苦瓜可以嗎不然還有別的方法嗎

• 陳昌鎂

  節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會(huì)便秘把便秘治療好，堅(jiān)持一段時(shí)間。

• ask_x6AIkI

  那我說(shuō)我問(wèn)題？

• 陳昌鎂

  你沒(méi)問(wèn)題

• 陳昌鎂

  沒(méi)事別老玩手機(jī)，看書或者運(yùn)動(dòng)去

• ask_x6AIkI

  玩手機(jī)也會(huì)增重？

• 陳昌鎂

  你才15歲，任務(wù)是讀書，還有養(yǎng)好體魄

• 陳昌鎂

  多看書，書看多了，自然就漂亮了

• 陳昌鎂

  腹有詩(shī)書氣自華

• 陳昌鎂

  氣質(zhì)是內(nèi)在的

• 陳昌鎂

  否則再漂亮也是花瓶

• ask_x6AIkI

  你怎知道我?guī)讱q雖然是虛歲

• 陳昌鎂

  你跟我說(shuō)過(guò)

• ask_x6AIkI

  我不記得

• ask_x6AIkI

  好吧

• 陳昌鎂

  嗯，少玩手機(jī)

• ask_x6AIkI

  想起來(lái)了

• ask_x6AIkI

  醫(yī)生記憶力這么好

• 陳昌鎂

  對(duì)話將給關(guān)閉，歡迎您再次咨詢，或者點(diǎn)我名字添加關(guān)注，以便下次快速找到我

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