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先前是因為晚上吃東西不運動胖了，后來晚上不吃東西瘦了，再后來又加上每天規(guī)律的運動，就又瘦了，我想問一下，他們說減肥后如果不繼續(xù)堅持會反彈，那如果現(xiàn)在我不運動那么長時間了，但是晚上還是不吃夜宵了，會反彈多少
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：頸椎?。喊i椎病引起的頭痛、頭暈、頸項部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動不利，甚至是心慌，胃部不適等癥狀。腰椎間盤突出癥：包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風后遺癥、包括長期需要針灸，配合運動康復的患者。
ask_S4W-Ak
先前是因為晚上吃東西不運動胖了，后來晚上不吃東西瘦了，再后來又加上每天規(guī)律的運動，就又瘦了，我想問一下，他們說減肥后如果不繼續(xù)堅持會反彈，那如果現(xiàn)在我不運動那么長時間了，但是晚上還是不吃夜宵了，會反彈多少
閆繼紅
一胖一瘦時間周期短的話不太好，這樣會影響體內(nèi)的內(nèi)分泌，最好是能堅持，會反彈多少這個說不清楚，跟個人體質(zhì)有很大的關(guān)系，最好能抽時間鍛煉
ask_S4W-Ak
會反彈很多嗎
閆繼紅
長期的話會
ask_S4W-Ak
一旦胖了再瘦下來就不可能跟別人一樣嗎
閆繼紅
也不一定
閆繼紅
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