為什么經(jīng)常內(nèi)心感到孤獨(dú)，該怎么改善？

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• ask_5zFJ2U

  我有友情有親情，為什么我會內(nèi)心感到孤獨(dú)呢？而且我還經(jīng)常猜測，總是擔(dān)心別人對我是虛情假意，我該怎么辦？

• 潘麗麗

  您的狀況與早年家庭環(huán)境，父母養(yǎng)育方式密切相關(guān)，雖然親朋好友都在，但是您與別人都隔著東西，猜疑別人，所以感到孤獨(dú)

• ask_5zFJ2U

  對，我總是感覺別人對我好說好笑才是喜歡我，稍微有點(diǎn)不好，我就會瞎想

• 潘麗麗

  別人有時(shí)候因?yàn)樽约旱氖虑椋那椴缓?，不是針對您?p>

• ask_5zFJ2U

  那我怎么改善呢？

• 潘麗麗

  您要想到即使是媽媽也不可能一個(gè)表情對您，媽媽也有她自己的事情和情緒，就是別人不是因?yàn)槟拍菢?，您如果覺得別人情緒不好都因?yàn)槟膯栴}，只是自戀

• ask_5zFJ2U

  這也可以稱為自戀?。?p>

• 潘麗麗

  是的，您覺得您操控了別人的情緒，什么都是因?yàn)槟?，這是比別人都要能力

• ask_5zFJ2U

  我現(xiàn)在總是懷疑別人對我的好，害怕他們利用我，而對別人不好，也不想對他們好，怎么辦？

• 潘麗麗

  害怕別人利用您，說明您感到自己有能力，有價(jià)值，別人才會利用，這也是自戀，總之您處于自戀狀態(tài)，一個(gè)人玩的狀態(tài)，怎會不孤獨(dú)

• ask_5zFJ2U

  但我沒覺得自己比別人有能力??？

• 潘麗麗

  您的狀況和早年父母的關(guān)系密切相關(guān)，最好還是從當(dāng)?shù)囟ㄆ谛睦碇委?，來修通人格層面的問題

• ask_5zFJ2U

  我只是覺得父母很辛苦，心疼他們，但和他們的交流特別少

• ask_5zFJ2U

  還有我特別在意別人的看法

• 潘麗麗

  您其實(shí)是希望別人關(guān)注您

• ask_5zFJ2U

  這點(diǎn)我是贊同的

• ask_5zFJ2U

  沒什么事了，謝謝醫(yī)生

• 潘麗麗

  不客氣

• 潘麗麗

  歡迎再次咨詢，可以輸入***找我

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