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您好，我今年24歲，女，前天去醫(yī)院做了ct,說是腰椎肩盤突出，請問有沒有自己能調(diào)養(yǎng)好的方法
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾病：頸椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側(cè)凸癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱骨折
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您好，我今年24歲，女，前天去醫(yī)院做了ct,說是，請問有沒有自己能調(diào)養(yǎng)好的方法
孫展峰
腰椎間盤突出早期輕度的是可以保守治療的。牽引，推拿按摩，針灸，理療，臥床休息也是可以恢復(fù)很好的。
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是4---5節(jié)都有問題
孫展峰
有什么不舒服嗎
孫展峰
檢查報(bào)告發(fā)上來我看看好嗎
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就是左邊腰部疼，腿也時(shí)不時(shí)抽疼
孫展峰
職業(yè)呢
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自己開的飯店
孫展峰
試試我上面的治療方法我再說一些注意事項(xiàng)你參考一下好嗎
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每天要干很多繁瑣的活
ask_VOBlXo
好的，謝謝
孫展峰
避免長時(shí)間坐，站立和彎腰。
孫展峰
***搜索腰肌鍛煉圖片跟著鍛煉有幫助的。
孫展峰
有需要可以購買私人醫(yī)生服務(wù)隨時(shí)得到咨詢和及時(shí)的回復(fù)，謝謝
孫展峰
祝你早日康復(fù)，生活愉快。
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