怎樣才能夠長的高呢？

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• ask_mM6_2c

  我想長高，今年20，女

• ask_mM6_2c

  身高154

• 顧青鎖

  你好，根據(jù)你的描述是長高的問題，身高和遺傳有一定的關(guān)系，再有就是營養(yǎng)和鍛煉有一定的關(guān)系的

• ask_mM6_2c

  那醫(yī)生我要怎樣鍛煉才能長高呢

• ask_mM6_2c

  飲食和睡眠我覺得都沒問題

• ask_mM6_2c

  有醫(yī)生建議吃鈣片，吃哪種鈣片好呢

• 顧青鎖

  你的父母平均身高是？

• ask_mM6_2c

  我父親175.母親155

• ask_mM6_2c

  我每天晚上都有喝牛奶的

• ask_mM6_2c

  醫(yī)生在嗎

• 顧青鎖

  在

• 顧青鎖

  喝牛奶喝含鈣的

• ask_mM6_2c

  那醫(yī)生我要怎樣鍛煉才能長高呢

• ask_mM6_2c

  有醫(yī)生建議吃鈣片，吃哪種鈣片好呢

• 顧青鎖

  騎單車，跑步，游泳等

• 顧青鎖

  可以口服碳酸鈣

• ask_mM6_2c

  在藥店能買到嗎？這個(gè)有助于長高嗎

• 顧青鎖

  可以的

• ask_mM6_2c

  也是鈣片的一種對嗎？怎么感覺是初中學(xué)的一種沉淀啊

• 顧青鎖

  是的

• 顧青鎖

  鈣片有很多種，可以選擇一種好點(diǎn)的

• 顧青鎖

  多曬太陽

• ask_mM6_2c

  還有醫(yī)生，最近睡覺的時(shí)候我感覺腳一伸直，尾骨就很痛，是什么原因呢，感覺尾骨很突出

• ask_mM6_2c

  ？？

• 顧青鎖

  促進(jìn)鈣的吸收

• ask_mM6_2c

  還有醫(yī)生，最近睡覺的時(shí)候我感覺腳一伸直，尾骨就很痛，是什么原因呢，感覺尾骨很突出

• 顧青鎖

  有外傷史嗎

• ask_mM6_2c

  沒有

• ask_mM6_2c

  上一年有過骨炎癥，不過好啦

• 顧青鎖

  可以去醫(yī)院拍片檢查一下

• ask_mM6_2c

  有拍片了，醫(yī)生說沒什么

• 顧青鎖

  那就考慮問題不大，可以貼膏藥試試

• ask_mM6_2c

  跟月經(jīng)有關(guān)嗎

• 顧青鎖

  沒有什么關(guān)系

• 顧青鎖

  如果是腰疼可能

• 顧青鎖

  有關(guān)

• ask_mM6_2c

  好像每個(gè)月總有一段時(shí)間會，過了又沒事，不是腰，是尾骨那個(gè)地方

• 顧青鎖

  是墜脹嗎

• ask_mM6_2c

  是刺痛，有時(shí)就感覺是哪條神經(jīng)被牽拉到

• 顧青鎖

  考慮腰肌勞損

• ask_mM6_2c

  一般我為了不痛，都是曲腿睡的

• 顧青鎖

  你這種情況就不能勞累了

• 顧青鎖

  可以口服活血止痛的藥物

• ask_mM6_2c

  腰肌勞損，那我能逛呼啦圈嗎

• ask_mM6_2c

  比如哪種藥

• ask_mM6_2c

  就像現(xiàn)在走著有時(shí)還覺得痛

• ask_mM6_2c

  腰肌勞損，那我能逛呼啦圈嗎

• 顧青鎖

  不要轉(zhuǎn)了

• 顧青鎖

  先暫停運(yùn)動

• ask_mM6_2c

  好的，謝謝醫(yī)生

• 顧青鎖

  不客氣

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