每天運(yùn)動(dòng)慢走對(duì)減肥有用嗎

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• ask_uTJEaY

  每天運(yùn)動(dòng)，慢走對(duì)減肥有用么？為什么我走著走著有種想吐的感覺(jué)？ 好像胃里的東西都跑到喉嚨那里了，一打嗝好像要吐出來(lái)一樣 每天運(yùn)動(dòng)，慢走對(duì)減肥有用么？為什么我走著走著有種想吐的感覺(jué)？

• 在線醫(yī)生

  走路有想吐的感覺(jué)，可能是吃的太多了，或者是有胃病，建議及時(shí)檢查治療，慢走只要堅(jiān)持是對(duì)減肥有幫助的

• ask_uTJEaY

  那是我中午吃的

• ask_uTJEaY

  是不是只有走出汗才能減肥

• 在線醫(yī)生

  你在吃減肥藥嗎

• ask_uTJEaY

  我只是每天慢走

• 在線醫(yī)生

  最好快走，會(huì)有效地

• ask_uTJEaY

  快走？

• ask_uTJEaY

  可是快走有時(shí)我會(huì)覺(jué)得不舒服

• 在線醫(yī)生

  有胃病嗎

• ask_uTJEaY

  我不知道

• 在線醫(yī)生

  一般在飯后30分鐘后，再運(yùn)動(dòng)

• ask_uTJEaY

  我有

• 在線醫(yī)生

  最好做個(gè)胃鏡檢查，對(duì)癥治療

• ask_uTJEaY

  我還很年輕，是不是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，才會(huì)這樣的？

• 在線醫(yī)生

  是的，以后要多運(yùn)動(dòng)

• ask_uTJEaY

  我聽(tīng)說(shuō)心跳加快是有助于減肥的

• 在線醫(yī)生

  那是謬論，不要相信的

• ask_uTJEaY

  那要怎樣減肥

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，早睡早起，葷素搭配，飲食定時(shí)定量

• ask_uTJEaY

  現(xiàn)在卻不瘦了

• ask_uTJEaY

  是因?yàn)槲页詵|西了么

• 在線醫(yī)生

  恕我直言，一般懶惰，吃甜食等會(huì)發(fā)胖的

• ask_uTJEaY

  還吃了炸雞，還有冬瓜蝦米湯泡飯

• ask_uTJEaY

  晚上我就喝了幾杯水

• 在線醫(yī)生

  油炸，甜食，夜宵都不能吃的

• ask_uTJEaY

  中午也不能吃么

• ask_uTJEaY

  不是晚上吃的

• 在線醫(yī)生

  中午可以的

• 在線醫(yī)生

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