經(jīng)常吃甜的東西有害嗎 對胃腸有好處嗎 甜飲
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經(jīng)常吃甜的東西有害嗎 對胃腸有好處嗎 甜飲食
黃純民
您好,經(jīng)常吃甜品,容易使胃酸分泌增多,如果不注意,會刺激到胃粘膜,從而引起胃痛。因此,在吃甜食之前,胃里最好有點東西。
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哦 別的沒什么大影響 是吧
黃純民
吃太多的甜品,其他食物就盡量少吃,因為,吃多,能量無法消化,就容易轉(zhuǎn)變成脂肪的。
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哦 謝謝
黃純民
打個比方,就像今天您吃50g的糖,恰好足量,如果吃了60g的糖,那多出10g,就變成脂肪了。
黃純民
不用謝,這是我應(yīng)該做的。
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