怎樣才能快速的減肥呢

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• ask_wmIM6M

  我吃的不多容易胖怎么可以快速減肥 在嗎

• 肖雯婷

  你好。你的情況需要多運動的。跳繩，打籃球，游泳都是不錯的選擇。每天堅持半小時以上的，多吃水果蔬菜的

• ask_wmIM6M

  我以前也堅持但是不見效果

• 肖雯婷

  請問多大了

• ask_wmIM6M

  222

• ask_wmIM6M

  22

• 肖雯婷

  多高多重

• ask_wmIM6M

  一米六五，130斤

• 肖雯婷

  考慮是有點肥胖的

• 肖雯婷

  平時飲食怎么樣

• ask_wmIM6M

  但是看著還好，飲食還好，我一般晚上都不吃飯，也瘦不下來，

• 肖雯婷

  平時經(jīng)常坐著嗎

• ask_wmIM6M

  以前也堅持運動半小時 ，但是也沒有什么效果

• ask_wmIM6M

  嗯嗯，經(jīng)常坐著，因為要上課

• 肖雯婷

  建議最好經(jīng)常起來活動的

• ask_wmIM6M

  你能給我一個特別快速減肥的方法嗎

• 肖雯婷

  可以針灸，拔罐減肥

• ask_wmIM6M

  去美容院嗎？

• 肖雯婷

  可以去正規(guī)醫(yī)院的

• ask_wmIM6M

  我以前拔過灌，但是沒有效果，一個星期去一次

• 肖雯婷

  還試過什么辦法

• ask_wmIM6M

  哦哦，醫(yī)院也有這些嗎

• 肖雯婷

  是的

• 肖雯婷

  建議去醫(yī)院的

• ask_wmIM6M

  吃過藥但是對身體不好就沒有吃了

• ask_wmIM6M

  醫(yī)院里都有嗎

• 肖雯婷

  有額

• 肖雯婷

  有針灸，拔罐的

• ask_wmIM6M

  一般多久一次效果比較好

• ask_wmIM6M

  我只有周六日有時間

• 肖雯婷

  一周2次最好

• ask_wmIM6M

  一次影響效果嗎？

• 肖雯婷

  不會

• ask_wmIM6M

  針灸什么的，不會影響身體健康吧

• 肖雯婷

  就是效果慢點

• 肖雯婷

  針灸不會影響健康的

• ask_wmIM6M

  那大概多久可以瘦下來

• 肖雯婷

  一般2-3個月

• 肖雯婷

  效果比較明顯

• ask_wmIM6M

  醫(yī)院是不是比較有保證

• 肖雯婷

  是的

• ask_wmIM6M

  請問我是不是頑固型，怎么就瘦不下去呢

• 肖雯婷

  可以配合按摩的

• ask_wmIM6M

  這個醫(yī)院也有嗎

• 肖雯婷

  是的

• ask_wmIM6M

  還是我有肥胖癥所以就瘦不下呢？

• 肖雯婷

  你可以先試試的

• ask_wmIM6M

  好的謝謝

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