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頭疼眼睛疼晚上睡不著該怎么辦?

頭有點痛眼睛也很不舒服前幾天人很壓抑晚上老是睡不著郁悶

ask_U29xYE 2014-09-17 13:01:12

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    頭有點痛眼睛也很不舒服前幾天人很壓抑晚上老是睡不著郁悶

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    從你描述的癥狀上看,頭痛與眼睛不舒服估計是與睡眠不足有關(guān)系,而睡眠不好是與情緒有關(guān)系。你可以通過心理咨舒緩壓抑。

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    怎么舒緩心理壓力

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    能吃阿普挫輪改善睡眠嗎

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