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實(shí)錄
我身高172，體重150，有慢性胃炎和胃潰瘍，請問怎么減肥
平鄉(xiāng)縣田付村鄉(xiāng)張夏莊村衛(wèi)生室 消化內(nèi)科
主治疾病：中專，全科醫(yī)生 主要對內(nèi)科，兒科，消化道疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，牙周炎，牙髓炎，扁桃腺炎，中耳炎等。
ask_nPO1ws
我身高172，體重150，有慢性胃炎和胃潰瘍，請問怎么減肥
張丙鋒
您好，標(biāo)準(zhǔn)體重是身高厘米減105，就是標(biāo)準(zhǔn)體重。建議您少吃些高脂肪，高熱量的。多吃些高維生素的，多吃些蔬菜。多運(yùn)動。
ask_nPO1ws
有沒有具體的食譜
張丙鋒
這個不需要特別的死規(guī)定的。
ask_nPO1ws
可是我想快速減肥
張丙鋒
最好適當(dāng)減肥慢慢來，不讓身體承受不住的。
ask_nPO1ws
奧
張丙鋒
恩恩是的。
張丙鋒
按我說的是健康的減肥方案。
ask_nPO1ws
知道了，謝謝
張丙鋒
不客氣，
張丙鋒
其實(shí)減肥需要一定的毅力。
ask_nPO1ws
可我真是缺少毅力，哈哈
張丙鋒
要面對美食的誘惑，還要高運(yùn)動。
張丙鋒
您的情況2個月降來就好。
ask_nPO1ws
美食可以，運(yùn)動我每天沒有那么大強(qiáng)度
張丙鋒
先可以適當(dāng)跑步，在慢慢增加，
ask_nPO1ws
嗯
張丙鋒
祝您減肥成功，擁有完美身材。
張丙鋒
抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎下次咨詢。
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