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我已經(jīng)跑四天了，每天跑三千米，而且晚上還不吃飯，為什么一斤都沒瘦
寧?？h茶院鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。菏?眩暈,頭痛,胃痛,咳嗽,腹瀉,脅痛,便秘,風(fēng)濕痹痛,虛勞,月經(jīng)紊亂,白帶等
ask_ogVvsk
我已經(jīng)跑四天了，每天跑三千米，而且晚上還不吃飯，為什么一斤都沒瘦？
ask_ogVvsk
我還有瘦的可能了嗎？天生就是瘦不下來的體質(zhì)嗎？運動一定要四十分鐘以上才有效嗎？
蘇展望
當然了、不過有易瘦和不易瘦的區(qū)別
蘇展望
我自己一星期瘦了四斤
ask_ogVvsk
你是怎么減的？我跑步如果只跑了半個小時會有效果嗎？那我就算一周只瘦兩斤，堅持下去還是會有效果的對嗎？
蘇展望
堅持一定會有效果的
ask_ogVvsk
那可以有什么辦法成為易瘦體質(zhì)嗎？
蘇展望
這沒有
ask_ogVvsk
那我知道啦，謝謝
蘇展望
祝你成功。一起努力吧
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