肌肉不時會抽動是怎么回事？

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• ask_644137

  左手臂肱三頭肌周圍那片肌肉不時會抽動，不受控制的那種

• 蘇克

  如果沒有左手或者手臂的麻木感或者功能活動受限的話，而且頸椎沒有問題，應(yīng)該首先考慮是缺鈣導(dǎo)致的。

• ask_644137

  缺鈣為什么其它地方?jīng)]有出現(xiàn)過這種抽動

• ask_644137

  只有那一個地方會有

• 蘇克

  每個人和每個人，缺鈣的時候表現(xiàn)都不會一樣，有的是小腿肚子抽筋，有的是這個腰背部抽筋兒，還有大腿抽筋兒，腳趾頭抽筋的都有。

• 蘇克

  最近活動多或者是出汗多嗎？

• ask_644137

  恩，也不怎么多，就每天在考研教室里坐著

• ask_644137

  沒什么運動量，再就是晚上有時會做幾組俯臥撐

• ask_644137

  平板支撐之類的

• 蘇克

  飲食規(guī)律嗎？營養(yǎng)均衡嗎？

• ask_644137

  比較均衡了，不會挑食

• 蘇克

  這可能跟精神緊張還有一定的關(guān)系。這樣你就先吃點鈣片補(bǔ)補(bǔ)鈣，。做做鍛煉比如慢跑可以。注意保持充足睡眠。

• ask_644137

  恩，好的，做愛會影響不

• 蘇克

  會有一定的影響。

• ask_644137

  恩

• ask_644137

  謝謝

• ask_644137

  補(bǔ)鈣應(yīng)該怎么補(bǔ)才健康？

• 蘇克

  吃完鈣片以后每天曬一到兩個小時的太陽。

• 蘇克

  這樣就可以了。

• ask_644137

  嗯好

• ask_644137

  謝謝哈

• 蘇克

  不客氣，祝你身體健康，再見。

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