后交叉韌帶重建術(shù)后曲屈訓(xùn)練反彈嚴(yán)重怎么辦？

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• 在線醫(yī)生

  后交叉韌帶重建術(shù)后的功能鍛煉，不存在反彈與否，只要您根據(jù)手術(shù)醫(yī)生的醫(yī)囑指導(dǎo)積極進(jìn)行屈伸功能鍛煉，一般恢復(fù)是沒問題的，注意要循序漸進(jìn)關(guān)鍵有時候疼痛還要忍痛聯(lián)系

• ask_706378

  曲屈訓(xùn)練反彈很嚴(yán)重

• 在線醫(yī)生

  那您說說您現(xiàn)在怎么個反彈情況

• 在線醫(yī)生

  您現(xiàn)在還佩戴什么支具保護(hù)嗎，有沒有下肢肌肉萎縮，膝關(guān)節(jié)屈曲活動到什么程度

• ask_706378

  今天可以做到120度，第二天可能就得從90度做起。

• 在線醫(yī)生

  奧，知道了

• 在線醫(yī)生

  這是比較正常的

• 在線醫(yī)生

  您一定要有耐心，到了這個程度就是康復(fù)訓(xùn)練的瓶頸

• ask_706378

  傷腿變細(xì)了

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持忍痛練習(xí)，逐漸就好了

• 在線醫(yī)生

  一定要加強(qiáng)整個下肢的肌肉鍛煉，只有恢復(fù)萎縮的肌肉功能鍛煉效果才能達(dá)到最好

• 在線醫(yī)生

  每天堅(jiān)持下肢的抬高:繃直患肢,抬高最高處靜止,維持5秒左右秒,然后放下。

• ask_706378

  現(xiàn)在還差十六公分叫后跟愛不在屁股，54天了

• 在線醫(yī)生

  每天都要堅(jiān)持多做幾組

• 在線醫(yī)生

  我知道，你現(xiàn)在是關(guān)鍵時期，一定要堅(jiān)持，目前沒有別的更好的辦法

• ask_706378

  一般上午兩個小時，下午，晚上各兩小時左右

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  會逐漸好的，這個真的不能著急的

• 在線醫(yī)生

  您多大，估計歲數(shù)不大吧

• ask_706378

  32歲了，我是車禍?zhǔn)軅摹?p>

• 在線醫(yī)生

  年輕，恢復(fù)的一般快

• 在線醫(yī)生

  如90度很輕松，無疼痛感，10度累加，以有疼痛感為限,待疼痛感消失,繼續(xù)累加角度。

• ask_706378

  我特別害怕粘連問題，每天的疼痛讓我感到恐懼。

• 在線醫(yī)生

  一般沒事的，只要您術(shù)后一直遵從手術(shù)醫(yī)生的

• 在線醫(yī)生

  這種手術(shù)術(shù)后就是個功能鍛煉，沒有其他好辦法，一是積極防治肌肉萎縮，二是加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)鍛煉

• ask_706378

  我現(xiàn)在的度數(shù)，如何鍛煉會更好些

• 在線醫(yī)生

  沒有更好的辦法了

• ask_706378

  已經(jīng)好幾天沒有進(jìn)度了

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持下去

• 在線醫(yī)生

  你要是不放心的話可以再到醫(yī)院或者網(wǎng)上咨詢別的大夫，這種情況很常見的

• 在線醫(yī)生

  就是這么個過程

• ask_706378

  謝謝，我鍛煉的資料都是在網(wǎng)上查到的。

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)上的方式方法多數(shù)是醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和書本上的理論的

• 在線醫(yī)生

  沒有其他問題我們結(jié)束對話，以方便其他病人進(jìn)入咨詢

• ask_706378

  我每天鍛煉曲屈時間多，肌肉鍛煉少些，這樣可以嗎

• 在線醫(yī)生

  最好綜合鍛煉

• 在線醫(yī)生

  只要你堅(jiān)持，將來一般功能恢復(fù)很好

• ask_706378

  嗯！好的，肌肉鍛煉如何鍛煉好

• 在線醫(yī)生

  剛才跟你說了，主要是整個下肢的，比如簡單易行的下肢抬高，保持5秒左右，每組5到10個，每天多做幾組

• ask_706378

  嗯！知道了，謝謝你。

• 在線醫(yī)生

  別客氣

• 在線醫(yī)生

  祝您早日康復(fù)，周末愉快

• ask_706378

  謝謝！

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