我左膝后交叉韌帶重建術(shù)后115天了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你這種情況考慮還是術(shù)后長時間的維持一個姿勢導(dǎo)致的肌肉以及韌帶的僵硬導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      目前不要心急，去醫(yī)院的康復(fù)中心，在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行專門的康復(fù)訓(xùn)練就可以慢慢的恢復(fù)正常的運動功能的
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，交叉韌帶重建術(shù)后115天了，鍛煉時關(guān)節(jié)僵硬彎曲受限，目前彎曲度被動90度。這說明你拆除固定后沒有很好的做規(guī)范的關(guān)節(jié)功能鍛煉，膝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)不夠。建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科或康復(fù)科進行規(guī)范的恢復(fù)治療，在配合理療的情況下（可以熱療、按摩或配合藥物等）加大膝關(guān)節(jié)的彎曲功能程度。越早鍛煉，恢復(fù)效果越好，盡快恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，術(shù)后屈膝練習(xí)時，從伸直到既定屈膝角度不要太快，一般進行時間為10-20分鐘，到了既定角度，要停留10分鐘，停留時即可開始冰敷。
      指導(dǎo)意見：伸直后，可用手揉捏膝關(guān)節(jié)上、內(nèi)、外肌肉，感知其僵硬程度并與對側(cè)做對比，若有僵硬，可自行按摩使之放松。屈膝練習(xí)最重要的就是放松.祝你早日康復(fù)!
      
      以上是對“我左膝后交叉韌帶重建術(shù)后115天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，就你所述的情況，你的情況需要回你手術(shù)的醫(yī)院進行針對性康復(fù)訓(xùn)練，目前情況需要復(fù)查看看恢復(fù)的情況后再調(diào)理及訓(xùn)練的，祝你健康。