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實(shí)錄
我的大腿很粗……一直都是這樣，大腿上的肉很難減……手臂也是，顯得我很壯……
上栗縣中醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。耗X血管意外 脊髓損傷 小兒腦癱的康復(fù)治療
ask_77b7a0
我的大腿很粗……一直都是這樣，大腿上的肉很難減……手臂也是，顯得我很壯……
張永根
你好！減肥的方法是運(yùn)動(dòng)加飲食控制，多吃蔬菜和水果禁吃油膩的食物，你可以跑跑步，主要是要堅(jiān)持下去，慢慢都會(huì)廋下來，
張永根
多大了？性別？
ask_77b7a0
92年的，女
張永根
現(xiàn)在身高體重多少
ask_77b7a0
58公斤
張永根
身高
ask_77b7a0
162
張永根
你也不是很胖，保持這樣不要再胖就行
張永根
可以去跳跳健美操，
ask_77b7a0
謝謝啦……
張永根
恩不客氣
張永根
還有問題嗎？
ask_77b7a0
沒有了……
張永根
好的
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