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睡眠不好什么原因?

以前也有過(guò)這么一段時(shí)間睡眠不好也是連續(xù)幾天睡不著,過(guò)后就好了。我睡不著主要就是自己老跟自己說(shuō)話,手腳出汗,感覺(jué)后背有點(diǎn)不舒服,那感覺(jué)我還不知道雜形容,像小時(shí)候做了錯(cuò)事那種,什么原因/

ask_086f2d 2014-07-18 22:09:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

諸葛福艷 醫(yī)師

上海市金山區(qū)張堰鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿?高血壓,流產(chǎn),消化不良

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  • 諸葛福艷

    你好

  • 諸葛福艷

    幾歲了?

  • ask_086f2d

    26了男性

  • 諸葛福艷

    以前睡眠好嗎

  • ask_086f2d

    以前也有過(guò)這么一段時(shí)間睡眠不好也是連續(xù)幾天睡不著,過(guò)后就好了。我睡不著主要就是自己老跟自己說(shuō)話,手腳出汗,感覺(jué)后背有點(diǎn)不舒服,那感覺(jué)我還不知道雜形容,像小時(shí)候做了錯(cuò)事那種,

  • 諸葛福艷

    工作壓力大嗎

  • ask_086f2d

    不大,工作很輕松

  • 諸葛福艷

    睡前玩游戲嗎

  • ask_086f2d

    昨晚玩了一小會(huì)兒,因?yàn)榍皟商於紱](méi)怎么睡覺(jué)心理有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)有不好的事發(fā)生就一直提醒自己早點(diǎn)快點(diǎn)睡

  • 諸葛福艷

    你心情放松,睡前不要玩游戲,睡前泡泡腳。試一下

  • ask_086f2d

    好的,還有醫(yī)生,我老是覺(jué)得自己好像身上有重病,比如癌癥,猝死這一類的,就會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服馬上去醫(yī)院做檢查,這是不是一種???

  • 諸葛福艷

    一年進(jìn)行一次健康體檢,可以的

  • ask_086f2d

    我去年光是這些檢查都花了2萬(wàn)多3萬(wàn),今年又開(kāi)始了,我自己和家人都覺(jué)得很煩惱,家里藥物也是一大堆。

  • 諸葛福艷

    檢查出來(lái)沒(méi)有病,你就不要擔(dān)心了。要相信醫(yī)生。

  • ask_086f2d

    就是阿,但關(guān)鍵每次一有哪里又不舒服了,就開(kāi)始胡思亂想了,就開(kāi)始到處求醫(yī),哎,這個(gè)能不能治的?

  • 諸葛福艷

    你自己清楚這樣是不好的嗎

  • ask_086f2d

    是啊,錢(qián)和精力都著不住阿,但每次一有什么就想完了這個(gè)不去檢查萬(wàn)一是重病怎么辦,萬(wàn)一死了呢,就這些想法

  • 諸葛福艷

    你家里有人因?yàn)榘┌Y去世的嗎,或者重病

  • ask_086f2d

    有,我繼父。然后每次家庭聚會(huì)就會(huì)聽(tīng)到家里人說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)又怎么怎么得了什么病死了。

  • 諸葛福艷

    擔(dān)心可以理解,過(guò)分擔(dān)心就不對(duì)了

  • ask_086f2d

    是阿,但這個(gè)可以怎么治療呢?我自我安慰阿那些都沒(méi)用,這個(gè)是不是要去看下醫(yī)生?

  • 諸葛福艷

    看一下心理醫(yī)生吧

  • ask_086f2d

    哦,好勒知道了謝謝醫(yī)生哈

  • 諸葛福艷

    不用謝,祝您早日康復(fù)。

  • ask_086f2d

    醫(yī)生您好,我想一種藥物!我因?yàn)橛锌煲恢艿檬吡?,基本晚上睡覺(jué)就是2-3小時(shí),人很難受,今天去醫(yī)院看了下,醫(yī)生給開(kāi)了一種叫鹽酸曲唑酮片和富馬酸喹硫平片,我看哪個(gè)說(shuō)明書(shū)很長(zhǎng)很長(zhǎng),副作用和對(duì)身體得損害是不是很大?會(huì)不會(huì)吃出什么毛病哦?

  • 諸葛福艷

    你好,我是醫(yī)生,請(qǐng)說(shuō)你的問(wèn)題?

  • 諸葛福艷

    幾歲了?

  • ask_086f2d

    就是我已經(jīng)失眠快一周了,我今天去醫(yī)院看醫(yī)生給開(kāi)了兩種藥我看哪個(gè)說(shuō)明書(shū)怪嚇人得,我想問(wèn)下這藥副作用和對(duì)身體得損害

  • ask_086f2d

    26歲男

  • ask_086f2d

    藥名叫,鹽酸曲唑酮片和富馬酸喹硫平片

  • 諸葛福艷

    有副作用的,但不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)副作用

  • 諸葛福艷

    建議你調(diào)整作息,睡前不要玩游戲。多喝牛奶。睡前泡泡腳。改善睡眠

  • ask_086f2d

    嗯我知道有副作用,就是說(shuō),幾率大嘛?主要說(shuō)明書(shū)看著都嚇人,會(huì)不會(huì)吃出什么來(lái)哦?吃那兩種藥吃前有沒(méi)有什么要忌口得?

  • 諸葛福艷

    幾率不大的

  • 諸葛福艷

    沒(méi)有什么忌口的

  • 諸葛福艷

    睡眠好了你就停藥

  • ask_086f2d

    醫(yī)生主要您說(shuō)得那幾種辦法我都試了,還喝了安神口服液,還有安定藥,吃了都不好使,還是入睡困難。他們又說(shuō)叫我累一點(diǎn)我也試了,又累又睡不著好難受得

  • 諸葛福艷

    你最近有什么煩心事情嗎

  • ask_086f2d

    沒(méi)有,就是一到晚上睡覺(jué)得時(shí)候,躺床上之前就怕躺起睡不著,躺下后就開(kāi)始了感覺(jué)自己在跟自己說(shuō)話,就一直聽(tīng)一直睡不著

  • 諸葛福艷

    那你應(yīng)該吃醫(yī)生開(kāi)的那個(gè)藥

  • 諸葛福艷

    想太多了你

  • ask_086f2d

    嗯,我也知道,我就是剛說(shuō)看看這藥得副作用,結(jié)果一打開(kāi)嚇得不敢吃了,就趕快跑來(lái)問(wèn)問(wèn),

  • 諸葛福艷

    不要緊的

  • ask_086f2d

    好勒,我就怕有啥,呵呵謝謝您的耐心回答

  • 諸葛福艷

    不用謝,祝您早日康復(fù)。

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