腰間盤突出是什么原因？

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• ask_597824

  男, 23歲。腰椎盤突出，臥床休息大半個月了、現(xiàn)在臥床已經(jīng)無癥狀了、可是下床走路、小腿外側(cè)還是有點痛、躺著不痛、怎么辦、可以下床活動嗎

• 趙明

  您好

• ask_597824

  您好、醫(yī)生

• 趙明

  躺著可以做腰背肌鍛煉

• ask_597824

  現(xiàn)在這個情況 可以下床活動嗎

• 趙明

  一般臥床3周

• ask_597824

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_597824

  已經(jīng)有三周了 上個月14號開始臥床的

• 趙明

  那就可以下床了

• 趙明

  慢慢來

• ask_597824

  走路有點痛 不影響吧

• 趙明

  是這樣的，一般很少能沒有癥狀

• 趙明

  可以繼續(xù)理療，針灸，

• 趙明

  鍛煉腰背肌

• 趙明

  五點支撐法:仰臥位，首先雙腳、雙肩和頭部五點，支撐于床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面10-20厘米、每次堅持1-2分鐘再恢復(fù)平靜的仰臥位休息。按此法反復(fù)進(jìn)行10-15次左右，每天早晚各鍛煉一次。

• ask_597824

  好的、我這種情況可以喝藥酒嗎

• 趙明

  我不建議喝酒

• 趙明

  藥酒也是

• ask_597824

  黃酒呢 我現(xiàn)在在吃腰痛寧膠囊 里面有黃酒

• 趙明

  有的中藥需要酒服用

• 趙明

  不是喝酒

• ask_597824

  謝謝 知道了

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