一直擔(dān)心害怕怎么辦？

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• ask_50B2DA

  一直擔(dān)心害怕怎么辦好像是強(qiáng)迫癥

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_50B2DA

  您好

• ask_50B2DA

  很久了吧

• ask_50B2DA

  15年開始就有點(diǎn)了

• ask_50B2DA

  被嚇壞了

• ask_50B2DA

  15年12月左右

• 在線醫(yī)生

  具體說說

• ask_50B2DA

  就是半夜醒來害怕猝死然后很害怕很緊張

• ask_50B2DA

  然后一直就是疑神疑鬼的

• ask_50B2DA

  一有什么就害怕

• ask_50B2DA

  一點(diǎn)小毛病我就以為得了什么病

• 在線醫(yī)生

  恩恩

• ask_50B2DA

  而且一直要想自己會(huì)不會(huì)得了什么病

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)可能是焦慮癥

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟阋恢痹趽?dān)心

• ask_50B2DA

  那怎么辦

• ask_50B2DA

  怎么放松

• ask_50B2DA

  我現(xiàn)在都很緊張

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，發(fā)作時(shí)有沒有覺得要死的感覺

• 在線醫(yī)生

  你愿意吃藥嗎

• ask_50B2DA

  沒有這種感覺

• ask_50B2DA

  就是覺得好恐怖好害怕

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• ask_50B2DA

  吃什么藥

• ask_50B2DA

  我現(xiàn)在才18不想吃那么多藥整天吃藥成了藥罐子了

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的

• 在線醫(yī)生

  你可以去心理科看看

• ask_50B2DA

  是因?yàn)槲乙詾樽约阂懒巳缓蟠竽X一片空白

• ask_50B2DA

  有沒有我自己可以做的放松的事情

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• ask_50B2DA

  或者別的

• ask_50B2DA

  這種感覺真的不好

• 在線醫(yī)生

  我知道的

• ask_50B2DA

  我家里人都要以為我神經(jīng)病了

• 在線醫(yī)生

  我理解你的感受

• 在線醫(yī)生

  所以建議你去治療

• ask_50B2DA

  那我要怎么做

• 在線醫(yī)生

  接受藥物治療，要不以后會(huì)對(duì)你的生活也有影響

• ask_50B2DA

  治療可是我不敢跟家人說

• ask_50B2DA

  可不可以自己吃藥

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_50B2DA

  好像吃谷什么素有效是嗎

• 在線醫(yī)生

  可以吃艾司西肽普蘭

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_50B2DA

  好的

• ask_50B2DA

  那有什么可以自我放松的嗎

• 在線醫(yī)生

  推薦你聽，睡眠的花園那個(gè)音樂，跟著提示音一起做

• ask_50B2DA

  睡眠沒有問題的

• ask_50B2DA

  就是太緊張

• 在線醫(yī)生

  那個(gè)是睡眠訓(xùn)練，在你緊張的情況下做放松

• ask_50B2DA

  還有別的嗎

• 在線醫(yī)生

  沒啥方法了，主要是藥物治療

• ask_50B2DA

  那好的

• ask_50B2DA

  藥物只能很有效嗎

• 在線醫(yī)生

  恩，會(huì)好的快一些

• ask_50B2DA

  好的

• ask_50B2DA

  麻煩您了

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