腳踝骨折后怎么進行康復鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_882094

  男，19歲。腳踝骨折后怎么進行康復鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉？？？

• 孫雪峰

  你好

• 孫雪峰

  多久了骨折

• ask_882094

  你好，

• 孫雪峰

  你好

• 孫雪峰

  多久了骨折

• ask_882094

  4個月

• 孫雪峰

  一般人正常在六周后就可以康復訓練的

• ask_882094

  現(xiàn)在還沒有好，以前很少鍛煉

• ask_882094

  怪不得現(xiàn)在這么慢恢復

• ask_882094

  哦哦

• ask_882094

  現(xiàn)在要怎么樣鍛煉腳踝

• 孫雪峰

  你現(xiàn)在每天進行站立訓練，讓骨折端感受壓力，才會長的快的

• ask_882094

  這幾天都開始棄拐了

• ask_882094

  那還需要怎么樣鍛煉

• 孫雪峰

  沒有什么疼痛和異常感覺，可以的

• ask_882094

  沒有感覺痛

• 孫雪峰

  現(xiàn)在如果骨頭沒有長好那么不需要太多的訓練，就是可以慢走

• ask_882094

  鍛煉是不是能長快點的？

• ask_882094

  哦

• 孫雪峰

  不是，長的快主要是感受壓力

• ask_882094

  哦

• ask_882094

  現(xiàn)在就單單站立嗎？

• ask_882094

  現(xiàn)在久不走路，膝蓋周圍老是不舒服的

• 孫雪峰

  那你可以做一做熱敷

• 孫雪峰

  或是按摩效果不錯

• 孫雪峰

  就是用不吃勁造成的

• ask_882094

  現(xiàn)在天氣都夠熱了

• 孫雪峰

  剛才有患者所以耽誤您時間了不好意思

• ask_882094

  沒什么的

• 孫雪峰

  那和熱敷不一樣的

• ask_882094

  哦

• 孫雪峰

  按摩也可以的

• ask_882094

  哦

• 孫雪峰

  還有什么問題嗎

• ask_882094

  沒了

• ask_882094

  謝謝你

• 孫雪峰

  那再見了拜

展開全部內(nèi)容