便秘一個月了怎么辦呢？

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• ask_102537

  女，31歲。便秘一個月了怎么辦呢？？？？？？？？？？

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_102537

  你好

• 在線醫(yī)生

  腹痛嗎？

• ask_102537

  不會

• 在線醫(yī)生

  大便干結(jié)？

• ask_102537

  是的

• ask_102537

  一粒一粒

• ask_102537

  這兩天還不怎么會拉

• 在線醫(yī)生

  飲食怎么樣？

• ask_102537

  正常啊

• 在線醫(yī)生

  建議平常運動多

• ask_102537

  就是工作性質(zhì)經(jīng)常坐

• 在線醫(yī)生

  胃腸蠕動差

• ask_102537

  以前常坐也不會出現(xiàn)這個問題

• ask_102537

  該怎么運動

• 在線醫(yī)生

  多食水果 蔬菜

• ask_102537

  沒效果

• 在線醫(yī)生

  食粗糧

• 在線醫(yī)生

  可以按摩自己腹部

• ask_102537

  比如

• 在線醫(yī)生

  玉米 麥片

• ask_102537

  有吃

• 在線醫(yī)生

  香蕉 蘋果類的

• 在線醫(yī)生

  關(guān)鍵是養(yǎng)成這樣的飲食習(xí)慣

• ask_102537

  還有吃那個乳酸菌片都沒效

• ask_102537

  但肚子不會不難受

• 在線醫(yī)生

  多走動

• 在線醫(yī)生

  堅持按摩腹部

• ask_102537

  我經(jīng)常這樣，會不會對身體有影響

• ask_102537

  如何按摩

• 在線醫(yī)生

  順時針按摩腹部

• 在線醫(yī)生

  加強胃腸蠕動

• ask_102537

  還有其他辦法嗎

• 在線醫(yī)生

  也可以買一瓶麻子仁丸

• ask_102537

  那乳酸菌片呢

• 在線醫(yī)生

  按說明書服藥

• 在線醫(yī)生

  癥狀改善后停服

• 在線醫(yī)生

  可以錯開服

• ask_102537

  問題是現(xiàn)在吃什么藥都沒效

• ask_102537

  需要看醫(yī)生嗎

• 在線醫(yī)生

  那樣更好

• ask_102537

  需要檢查什么嗎

• 在線醫(yī)生

  一般不需要

• 在線醫(yī)生

  按我說的做

• 在線醫(yī)生

  乳酸菌片可以停服

• ask_102537

  上次也在這里問醫(yī)生，他讓我吃這個

• 在線醫(yī)生

  暫時不吃

• 在線醫(yī)生

  有問題再反饋

• 在線醫(yī)生

  感謝您的支持

• 在線醫(yī)生

  祝您健康

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