腰肌勞損貼腰腎膏有效嗎？

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• ask_177760

  男，26歲。我想問(wèn)問(wèn)。腰肌勞損貼腰腎膏有效嗎？ 我腰椎中間往下一點(diǎn)有個(gè)壓痛點(diǎn) 要用拳眼才能按壓到，按壓酸痛 沒(méi)有麻木 活動(dòng)不受限，坐久了就會(huì)累 躺下來(lái)基本沒(méi)癥狀。有差不多一個(gè)月了

• 衛(wèi)澤軍

  你好！

• ask_177760

  醫(yī)生好啊

• 衛(wèi)澤軍

  你經(jīng)常久坐吧？

• ask_177760

  是的，運(yùn)動(dòng)比較少

• 衛(wèi)澤軍

  可以到走路

• 衛(wèi)澤軍

  睡硬板床

• 衛(wèi)澤軍

  適當(dāng)休息,定時(shí)改變姿勢(shì),避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。

• ask_177760

  我睡的應(yīng)該是硬床了。本來(lái)是彈簧床 后來(lái)彈簧壞了

• 衛(wèi)澤軍

  堅(jiān)持睡硬床，不要用彈簧床

• 衛(wèi)澤軍

  貼膏藥可以緩解

• ask_177760

  彎腰蹲下都沒(méi)什么問(wèn)題 就是坐起來(lái) 腰部向前拉伸的時(shí)候會(huì)痛

• 衛(wèi)澤軍

  腰椎鍵盤膨出

• ask_177760

  我的床很硬的 一點(diǎn)彈性都沒(méi)有了

• 衛(wèi)澤軍

  那就好

• 衛(wèi)澤軍

  多吃一些含鈣量高的食物

• 衛(wèi)澤軍

  進(jìn)行理療、按摩、針灸治療

• ask_177760

  需要多長(zhǎng)時(shí)間啊？

• 衛(wèi)澤軍

  最少半個(gè)月

• 衛(wèi)澤軍

  只能改善

• 衛(wèi)澤軍

  平時(shí)生活上一定要注意

• ask_177760

  這里鄉(xiāng)下地方?jīng)]有理療師 按摩師之類的

• ask_177760

  不能徹底治愈嗎？

• 衛(wèi)澤軍

  不要長(zhǎng)時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物等

• 衛(wèi)澤軍

  不能的

• ask_177760

  哦，那以后注意一點(diǎn)就是了

• 衛(wèi)澤軍

  可以吃腰痛寧

• 衛(wèi)澤軍

  注意腰部扭傷,過(guò)度疲勞,受寒,受濕

• 衛(wèi)澤軍

  祝你早日康復(fù)、天天開(kāi)心！

• 衛(wèi)澤軍

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_177760

  我現(xiàn)在每天都出很多汗啊 腰部肌肉有時(shí)會(huì)跳

• 衛(wèi)澤軍

  腎陰虛

• ask_177760

  哦。六味地黃丸腰吃多久

• 衛(wèi)澤軍

  要吃幾個(gè)月

• ask_177760

  哦 我沒(méi)問(wèn)題了

• ask_177760

  沒(méi)問(wèn)題

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