骨折后康復(fù)鍛煉，膝蓋為什么越往里越難以彎曲呢？

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• ask_625163

  女，30歲。骨折后康復(fù)鍛煉，膝蓋0為什么越往里越難以彎曲呢？？？我每天靠吃止痛藥來彎曲

• 劉俊青

  這個需要借助藥物

• ask_625163

  拉倒吧

• ask_625163

  我一直自己鍛煉

• 劉俊青

  骨折多長時間了

• ask_625163

  一年半了

• 劉俊青

  外洗的中藥用過嗎

• ask_625163

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_625163

  目前只能這么彎曲

• ask_625163

  沒有

• ask_625163

  以前用過沒什么用

• 劉俊青

  你是髕骨骨折還是別的地方

• ask_625163

  賓骨

• ask_625163

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_625163

  只能彎曲這么多

• 劉俊青

  是裂紋骨折還是直接斷裂

• 劉俊青

  看圖是不能達(dá)到屈曲115度

• 劉俊青

  哪里疼現(xiàn)在

• ask_625163

  拍給你看

• 劉俊青

  一般來說不能屈曲是伸肌有問題

• ask_625163

  是的

• ask_625163

  還在腫

• ask_625163

  越腫越難以彎曲

• 劉俊青

  你做直腿抬高如何

• ask_625163

  都可以

• ask_625163

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_625163

  手指按住的地方痛

• ask_625163

  彎曲時

• ask_625163

  特別痛屁股都酸痛

• 劉俊青

  知道了

• ask_625163

  大腿左邊肌肉里面都痛

• 劉俊青

  你是股四頭肌和膝關(guān)節(jié)側(cè)付韌帶的問題

• ask_625163

  那怎么辦

• 劉俊青

  早上腫嗎

• ask_625163

  都萎縮

• ask_625163

  一直腫

• ask_625163

  沒消過就因為彎曲不下來

• ask_625163

  一直腫

• ask_625163

  我跟很努力彎曲了

• 劉俊青

  你這有一條你要告訴我，你鍛煉的時間，是醫(yī)師告訴你的還是你自己

• ask_625163

  醫(yī)生

• ask_625163

  我怕疼

• ask_625163

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉俊青

  骨折位置沒有問題對嗎。骨痂也長好了

• ask_625163

  嗯

• ask_625163

  取鋼針前就拍片子了

• ask_625163

  然后醫(yī)生說趕緊鍛煉

• ask_625163

  不然就蹲不下來

• 劉俊青

  你這樣，買伸筋草透骨草和丹參各30克外洗患處

• ask_625163

  這個圖是我剛剛彎曲的度

• 劉俊青

  每天兩次，每次20分鐘

• 劉俊青

  熏洗后再鍛煉

• ask_625163

  這個還有10公分好像膝蓋兩邊肌肉就可以合并了

• ask_625163

  現(xiàn)在這樣可以跑步我

• ask_625163

  小跑

• 劉俊青

  是的，你現(xiàn)在90度，達(dá)到115度就可以了

• ask_625163

  就差這么點了

• ask_625163

  我不止90度

• ask_625163

  90度還往里面

• 劉俊青

  如果腫了，休息后再鍛煉

• 劉俊青

  因為你的肌肉經(jīng)絡(luò)不通

• 劉俊青

  導(dǎo)致的肌肉筋膜粘連

• ask_625163

  為什么我感覺就剩10分分不到我彎曲就到底了，可是為什么這幾乎只能蹲下三分之二

• 劉俊青

  通過中藥外洗促進(jìn)組織松弛，加上鍛煉就會慢慢好的

• ask_625163

  煩死了

• ask_625163

  估計高溫活了膝蓋差不多了

• 劉俊青

  就是筋沒有完全松弛

• 劉俊青

  肌肉緊張

• ask_625163

  嗯嗯

• 劉俊青

  照我說的你用21天你就會高興的

• 劉俊青

  但是要記住

• ask_625163

  什么

• 劉俊青

  腫的厲害要休息后在鍛煉

• ask_625163

  哦

• 劉俊青

  不要過度的鍛煉

• ask_625163

  哦

• 劉俊青

  要慢慢增加時間

• ask_625163

  嗯嗯

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