強迫癥應該怎么治療?。?/h1>

女，23歲。強迫癥怎么治療??！我有些思想上的強迫，怎么弄

ask_790444 2016-06-18 22:19:41

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• ask_790444

  女，23歲。強迫癥怎么治療??！我有些思想上的強迫，怎么弄

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  請講

• 彭滔

  在嗎

• ask_790444

  在

• 彭滔

  恩

• ask_790444

  在

• 彭滔

  請講

• ask_790444

  我有些強迫癥

• 彭滔

  目前情況如何

• ask_790444

  思想上的強迫

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  有多長時間呢，有在治療嗎

• ask_790444

  就是不斷重復的回想

• ask_790444

  就是一個毛病

• 彭滔

  恩，建議平時盡量不去刻意理會那些想法

• ask_790444

  好長時間了

• 彭滔

  做點其他有意義的事情充實自己的生活

• ask_790444

  就是很想確定一件事，就是想不起來，而又想去確定

• ask_790444

  不斷的確定，但又是模糊的。

• 彭滔

  恩，想不起來盡量不要刻意去想

• 彭滔

  放寬心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定

• ask_790444

  就是思想上的強迫，不想不舒服

• ask_790444

  就是思想上的強迫，不想不舒服

• 彭滔

  恩，可以選擇深呼吸等緩解緊張

• 彭滔

  必要選擇抗焦慮藥物改善。

• ask_790444

  現(xiàn)在我這個情緒起伏很大，大起大落的，總是因為一些小事耿耿于懷

• ask_790444

  主要我這個強迫癥怎么弄

• 彭滔

  平時適當改善自己的性格，沒有必要過度過度追求完美，努力做過就可以

• 彭滔

  和你的性格，社會環(huán)境刺激等諸多因素有關系

• ask_790444

  不檢查，不想，心理就不舒服

• 彭滔

  恩

• ask_790444

  是不是不相信自己

• 彭滔

  建議可以到心理科選擇合適的抗強迫癥藥物治療

• ask_790444

  這不是心理因素嗎

• 彭滔

  是的

• ask_790444

  沒有了

• 彭滔

  這個和你過度追求完美的性格，社會環(huán)境刺激有關系

• ask_790444

  我喜歡完整

• 彭滔

  屬于心理疾病，可以到心理科選擇合適的抗強迫癥藥物治療及心理治療比如森田療法等

• 彭滔

  盡量改善這種性格，沒有必要讓自己這么累

• ask_790444

  我喜歡規(guī)整的生活，圓滿的結局

• 彭滔

  恩

• ask_790444

  不完整就不舒服

• 彭滔

  所以盡量逐步去接受完美，可以在家人朋友支持下逐步適應

• ask_790444

  好，沒有了

• ask_790444

  謝謝

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