強迫癥該怎么治療才好？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_879801

  男, 18歲。，醫(yī)生，強迫癥怎么治？會在意一些小細(xì)節(jié)，明知沒有用，還是會想，頭也很疼

• 孫振濤

  藥物治，還有心理治

• ask_879801

  藥物吃過，心理怎么治

• ask_879801

  或者要做些什么？

• 孫振濤

  認(rèn)知暴露療法

• ask_879801

  你說的是認(rèn)知療法和暴露療法的綜合在一起的療法 認(rèn)知療法就是改變?nèi)瞬徽_ 不理性的想法 ，比如絕對化 糟糕化的想法，這個一般用在神經(jīng)癥的治療 暴露療法就是把人放在一個會讓自己害怕或者恐懼或者緊張的情境下，對人進(jìn)行沖擊 直到人對這個場景的反應(yīng)不再激烈趨于平靜，一般用于恐懼癥和焦慮的治療 樓上說的也差不多。總之認(rèn)知暴露療法是在思想上和行動上一起進(jìn)行改變和矯正的一種療法 屬于心理咨詢范疇 一般用于僅僅是心理方面的 無軀體的器質(zhì)性病變的人身上。當(dāng)然也不能用在精神分裂癥患者身上 是一種不需吃藥就可以治療一些心理障礙和行為障礙的患者的療法

• ask_879801

  醫(yī)生，***的

• ask_879801

  強制自己轉(zhuǎn)移注意力會不會有好處

• ask_879801

  目的都是為了降低情緒反應(yīng)吧

• 孫振濤

  對

• ask_879801

  但我感覺我這個人是特別的最求完美，比如說寫作文的時候，我要求字好看甚至包括標(biāo)點符號，但總感覺會有一些不完美，就重新寫，但又浪費時間，特別糾結(jié)難受。

• ask_879801

  醫(yī)生，你看能給我什么建議？

• 孫振濤

  我的建議，你不愿意面診醫(yī)生，就接受心理疏導(dǎo)吧

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