最近記憶力越來越差,注意力也很難集中,是怎么回事呢
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最近記憶力越來越差,注意力也很難集中,是怎么回事呢
孔金心
你好
孔金心
多少歲了
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17歲
孔金心
最近壓力大嗎
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有些吧
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也不是很大那種
孔金心
最近飲食怎樣
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嗯,還行吧
孔金心
那這種情況屬于精神因素
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最近也有些熬夜
孔金心
那肯定不行的
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因?yàn)橄脍s下學(xué)習(xí)
孔金心
不行的哦,你這種情況也是壓力大的原因
孔金心
這種長期休息不好,肯定會精神不集中的
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嗯嗯
孔金心
還有其他問題嗎
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腦子里很容易亂想東西,很會在意身邊朋友對我的態(tài)度,比如說要是有點(diǎn)語言不好我就會想很多,挺累的
孔金心
這種事自己的心態(tài),沒有調(diào)整好。
孔金心
現(xiàn)在需要放松心情
孔金心
別人說什么你太在意,這樣合作太累了
孔金心
還在嗎
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可是老是叫自己不要想,我不想想的,腦子里就會一直在想
孔金心
這種情況可以適當(dāng)吃一點(diǎn)安眠藥
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是平常的時候
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