臉色暗沉發(fā)黃沒有氣血吃什么好呢？

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• ask_918840

  女, 27歲。臉色暗沉，發(fā)黃，沒有氣血，氣色特別不好，看著顯老。應該吃什么？

• 蔣露露

  平時作息時間正常嗎

• ask_918840

  檢查 身體沒啥毛病

• ask_918840

  正常

• 蔣露露

  貧血嗎

• ask_918840

  之前查過血常規(guī) 正常

• 蔣露露

  可以每天口服維生素c和維生e

• 蔣露露

  三個月一個療程

• 蔣露露

  平時有鍛煉的習慣嗎？

• ask_918840

  偶爾鍛煉

• ask_918840

  要三個月么？

• 蔣露露

  嗯

• 蔣露露

  是的

• ask_918840

  之前流產(chǎn)過

• ask_918840

  是不是有影響

• 蔣露露

  有多少時間了呢？

• ask_918840

  三周

• ask_918840

  自然流產(chǎn)

• 蔣露露

  與流產(chǎn)也有一定影響

• 蔣露露

  流產(chǎn)期間有養(yǎng)身體嗎

• 蔣露露

  流產(chǎn)期間有養(yǎng)身體嗎

• 蔣露露

  可能身體機制還沒恢復

• 蔣露露

  過段時間就會好的

• ask_918840

  在家休息了

• ask_918840

  沒有工作 但是偶爾還是出門

• ask_918840

  但是不累

• 蔣露露

  流產(chǎn)對女人身體傷害大

• ask_918840

  哪有什么快速補的辦法嗎

• ask_918840

  喝補血的中藥嗎？

• 蔣露露

  盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復，人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。應立刻進行食補;不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產(chǎn)后的飲食,此外，生活上要比照生產(chǎn)后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，

• 蔣露露

  不用快速補

• 蔣露露

  可以熬點雞湯喝喝

• 蔣露露

  平時喝點紅棗湯

• 蔣露露

  都是補血補身體的

• 蔣露露

  親還有什么問題需要咨詢的嗎？

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