左腳踝和右小腿運動大了就難受怎么了？

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• ask_C1AAA7

  我左腳踝和左小腿側(cè)面運動大了就難受是怎么了

• 李鳳杰

  您好！

• 李鳳杰

  請問年齡？性別？

• ask_C1AAA7

  男

• ask_C1AAA7

  21

• 李鳳杰

  噢！這個情況多長時間了？

• 李鳳杰

  最近是否過度活動？

• ask_C1AAA7

  1面了

• ask_C1AAA7

  年

• ask_C1AAA7

  最近沒有

• 李鳳杰

  請問您的職業(yè)？

• ask_C1AAA7

  我是軍人

• 李鳳杰

  小伙子！是不是訓(xùn)練有點扭傷或拉傷？

• ask_C1AAA7

  去年腳踝受傷過一次沒把當回事 過了10來天好了以后就這樣了

• 李鳳杰

  噢！還應(yīng)該是有點后遺癥。

• 李鳳杰

  首先不要過度緊張小伙子！建議晚上用熱水泡泡腳十五分鐘，涂點扶他林軟膏，配合吃點舒筋活血膠囊，慢慢就沒事了。

• 李鳳杰

  適當活動不要過度勞累。

• ask_C1AAA7

  現(xiàn)在就是運動一稍微大點就開始難受了

• 李鳳杰

  是的！

• 李鳳杰

  按我說的方法做，適當按摩一下。

• ask_C1AAA7

  好的

• 李鳳杰

  還是有點關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的

• 李鳳杰

  有事再聯(lián)系好嗎小伙子！

• ask_C1AAA7

  好的 謝謝醫(yī)生

• 李鳳杰

  也謝謝您的信任小伙子！有事再聯(lián)系！祝健康平安！記得在外照顧好自己！

• ask_C1AAA7

  好的

• 李鳳杰

  再見！謝謝！

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