經(jīng)常會(huì)多想該如何調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_229100

  不開(kāi)心 經(jīng)常會(huì)多想，然后開(kāi)始煩惱 等待醫(yī)生回復(fù)

• 孫繼青

  你好

• 孫繼青

  在嗎

• 孫繼青

  你咨詢目標(biāo)是什么呢

• ask_229100

  想讓自己自信點(diǎn)，不要老覺(jué)得誰(shuí)不喜歡自己，然后開(kāi)始不自然，說(shuō)話沒(méi)底氣，然后這樣后自己還特糾結(jié)，煩躁

• 孫繼青

  你自己先要接受自己的性格，這樣你就會(huì)有自信了

• ask_229100

  我性格，是有點(diǎn)開(kāi)朗，又有點(diǎn)陰暗，高興時(shí)可能說(shuō)，和熟的人也很能說(shuō)，唯獨(dú)和不熟的或者是有點(diǎn)不喜歡對(duì)方身上的一些毛病時(shí)就開(kāi)始亂想，覺(jué)得她就是不喜歡自己，就開(kāi)始不想說(shuō)話

• 孫繼青

  多想想自己的優(yōu)點(diǎn)

• 孫繼青

  你愛(ài)多疑，可以這樣說(shuō)嗎

• 孫繼青

  你是敏感多疑，可以這樣說(shuō)嗎

• ask_229100

  可我感覺(jué)沒(méi)有啥優(yōu)點(diǎn)啊，本身就手有點(diǎn)問(wèn)題，開(kāi)始自卑，人多的情況下就開(kāi)始不自然，

• ask_229100

  應(yīng)該是

• 孫繼青

  手怎么了

• ask_229100

  和別人不一樣，有點(diǎn)殘疾

• 孫繼青

  殘疾怎么了，非常理解你的心情

• 孫繼青

  但是身殘志不殘

• ask_229100

  小學(xué)時(shí)沒(méi)太在意，初中開(kāi)始不怎么接觸男生，只和女生玩兒，高中也是，不和男生玩兒，后來(lái)覺(jué)得女生也很難相處，大學(xué)更是男生不接觸，女生也發(fā)覺(jué)越來(lái)越相處，然后開(kāi)始陷入自己沒(méi)朋友的情緒當(dāng)中，覺(jué)得到哪也沒(méi)個(gè)玩的特別好的，干啥都有點(diǎn)不自然，

• 孫繼青

  你自己要接受自己的缺點(diǎn)和殘疾，只要你接受了，其他的人無(wú)論怎樣看，都不是問(wèn)題，你說(shuō)呢

• 孫繼青

  是你的自卑在做怪

• 孫繼青

  你先接受自己，人無(wú)完人，你是世界上獨(dú)一無(wú)二的你，好嗎？

• ask_229100

  我也知道是自卑，可是怎樣才能不自卑，讓自己在別人面前落落大方的

• 孫繼青

  接受自己的不完美，好嗎？

• 孫繼青

  這是關(guān)鍵

• 孫繼青

  每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，

• 孫繼青

  還在嗎

• ask_229100

  嗯

• 孫繼青

  你應(yīng)該看到感謝你的殘疾給你帶來(lái)的好處才是，

• ask_229100

  我覺(jué)得唯一的好處就是喜歡多想的基礎(chǔ)上，喜歡反思自己

• 孫繼青

  嗯，這樣可以反思自己，感恩別人，可以這樣說(shuō)嗎

• 孫繼青

  學(xué)會(huì)感恩，怎么樣呢

• 孫繼青

  突破自己，學(xué)著去溝通交流，你說(shuō)呢

• ask_229100

  額，能把，確實(shí)也遇到過(guò)對(duì)的人，比如我現(xiàn)在的男朋友，但是也是由于網(wǎng)聊我們才相識(shí)相戀，可是老覺(jué)得和別人不一樣，人家是自然而然戀愛(ài)了，我們是因?yàn)榫W(wǎng)聊的，所以又覺(jué)得自己可能在現(xiàn)實(shí)生活中很難表達(dá)自己感情

• 孫繼青

  沒(méi)有人會(huì)嫌棄你的，關(guān)鍵是你的為人處事，開(kāi)朗活潑可愛(ài)陽(yáng)光的女孩人人喜歡，你說(shuō)呢

• 孫繼青

  學(xué)著去做，沒(méi)問(wèn)題的

• 孫繼青

  你說(shuō)呢

• ask_229100

  那我就覺(jué)得有個(gè)女生她自始至終沒(méi)瞧上過(guò)我，所以我根本不想理她，我一方面覺(jué)得可能是我想多了自己太狹隘了，或許只是我和人家不熟，一方面確實(shí)就是不想交流

• 孫繼青

  奧，實(shí)在不想，那要無(wú)所謂的，你說(shuō)呢

• ask_229100

  嗯，我是比較糾結(jié)的個(gè)體，馬上我們就一個(gè)宿舍了，一方面想或許多交流了自己多個(gè)朋友，一方面覺(jué)得不想交流就不交流了

• 孫繼青

  從今天起，做一個(gè)自信的人，好嗎？

• ask_229100

  好，我都想好久了，要自信，一定要自信

• 孫繼青

  要學(xué)會(huì)適應(yīng)各種各樣的人，你說(shuō)呢

• ask_229100

  確實(shí)

• 孫繼青

  嗯，加油 你就是最棒的，你能行，加油！

• ask_229100

  

• 孫繼青

  進(jìn)入社會(huì)，每個(gè)人都會(huì)遇到的，你說(shuō)呢

• ask_229100

  是的，明知道都是這樣，可是遇到一些事心還是會(huì)寒，還是會(huì)不開(kāi)心，還是會(huì)自己一個(gè)人作

• 孫繼青

  在嗎

• 孫繼青

  這也是難免的，好說(shuō)難做

• 孫繼青

  盡量去改變就是，是不是呢

• 孫繼青

  還在嗎

• 孫繼青

  還在嗎

• 孫繼青

  如果不在，系統(tǒng)可能要自動(dòng)關(guān)閉了，還在嗎

• 孫繼青

  謝謝

• 孫繼青

  還在嗎

• ask_229100

  好的

• ask_229100

  麻煩了

• 孫繼青

  不麻煩，還有什么問(wèn)題嗎

• ask_229100

  沒(méi)有了，謝謝

• ask_229100

  好的

• 孫繼青

  謝謝！

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