我感覺精神快奔潰了整個(gè)腦子堵得慌什么原因？

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• ask_KHAfIU

  我感覺精神快奔潰了整個(gè)腦子堵得慌，整個(gè)人極度緊繃焦慮

• 彭滔

  你好，藥物有沒有按時(shí)吃呢

• ask_KHAfIU

  中午吃了一顆沒什么感覺

• ask_KHAfIU

  我感覺自己注意力轉(zhuǎn)移不了了

• 彭滔

  恩，去把行為做起來(lái)吧，不要理會(huì)那些情緒

• ask_KHAfIU

  你有沒有遇到過我這種病人，有救嗎

• 彭滔

  是的

• 彭滔

  最好的辦法就是住院調(diào)整好藥物

• ask_KHAfIU

  要住多久

• 彭滔

  根據(jù)病情決定，一般要半個(gè)月左右

• ask_KHAfIU

  我不知道我們這邊的醫(yī)院靠不靠譜

• 彭滔

  如果你不放心可以到上級(jí)醫(yī)院治療

• ask_KHAfIU

  我這到底算什么情況

• 彭滔

  目前有焦慮，強(qiáng)迫，抑郁

• ask_KHAfIU

  我總糾結(jié)眼皮的問題算什么

• 彭滔

  這個(gè)算強(qiáng)迫思維伴有焦慮抑郁

• ask_KHAfIU

  正常人是不會(huì)糾結(jié)的嗎

• 彭滔

  正常人可以出現(xiàn)一定強(qiáng)迫思維行為，但是自己是可以控制，不會(huì)像你這么糾結(jié)

• ask_KHAfIU

  我想到明天上班就焦慮

• ask_KHAfIU

  這種情況

• ask_KHAfIU

  根本沒辦法好好上班

• 彭滔

  恩，我講過了，你越害怕什么，就真的怕什么，如果你能夠積極去看待，把上班當(dāng)成一次鍛煉，積極自我暗示告訴自己可以做起來(lái)，效果是不一樣

• ask_KHAfIU

  我會(huì)不會(huì)精神崩潰啊，我好恐懼

• ask_KHAfIU

  這樣想精神更緊張

• 彭滔

  是的，你關(guān)注的都是負(fù)面的想法情緒，長(zhǎng)期這樣給你更大壓力，更多負(fù)面情緒

• ask_KHAfIU

  我該怎么辦，我感覺黛力新吃了沒有任何效果的

• 彭滔

  一方面繼續(xù)按照我給予建議做起來(lái)，一方面最好住院系統(tǒng)調(diào)整好藥物

• ask_KHAfIU

  住院會(huì)不會(huì)亂用藥或者掛水什么的

• 彭滔

  醫(yī)生都有自己的職業(yè)道德，大部分醫(yī)生都是負(fù)責(zé)任的

• ask_KHAfIU

  我主要沒時(shí)間住院，你知道的

• 彭滔

  問題是你現(xiàn)在這種狀態(tài)我也擔(dān)憂，你在吃藥但是心底抵觸藥物，對(duì)目前藥物沒有自信，這樣治療效果不好

• ask_KHAfIU

  要自己對(duì)藥物有信心嘛

• 彭滔

  是的

• 彭滔

  不僅僅對(duì)藥物，對(duì)其他治療，對(duì)你做起來(lái)的行為都要有信心

• ask_KHAfIU

  你能不能分析到我為什么會(huì)演變成這樣，剛開始只是對(duì)男朋友過度思念，怎么變成這樣了

• 彭滔

  你有過度敏感，不安全，追求完美的性格基礎(chǔ)，缺少支持的家庭環(huán)境，缺乏更多朋友支持

• ask_KHAfIU

  被你這么一說那我不是沒救了

• 彭滔

  開始對(duì)男友思戀過度依賴，進(jìn)而出現(xiàn)焦慮抑郁，后藥物治療中對(duì)藥物反感，藥物治療不自信，出現(xiàn)更多焦慮，近期因?yàn)殡p眼，工作壓力等出現(xiàn)強(qiáng)迫，焦慮，抑郁

• 彭滔

  不這樣的

• 彭滔

  我只是希望你能夠自己正確看待自己的實(shí)際情況

• 彭滔

  你給我很大的感覺就是

• 彭滔

  你更多負(fù)面看待事情，更多負(fù)面情緒，你對(duì)藥物治療反感缺乏信心，進(jìn)而對(duì)目前所做的所有行為調(diào)節(jié)都有懷疑，整日膽戰(zhàn)心驚，進(jìn)一步惡化病情

• 彭滔

  越是這個(gè)時(shí)候你越應(yīng)該要以積極心態(tài)去看待治療，看待你努力所做的行為，以及藥物，越應(yīng)該去尋求支持幫助，越懼怕什么就越應(yīng)該去訓(xùn)練

• 彭滔

  開始治療其實(shí)并不是沒有效果，可能不明顯，但是這不應(yīng)該稱為你不去做的理由

• ask_KHAfIU

  我也感覺我自己總是做不起來(lái)，總是注意給自己添堵

• 彭滔

  我還是希望你能夠去做起相應(yīng)的行為來(lái)，不去過度關(guān)注負(fù)面情緒思維，

• 彭滔

  如果你想好的快一點(diǎn)建議住院治療，但是這些調(diào)節(jié)方式還是希望你做起來(lái)

• ask_KHAfIU

  我就是拜托不了自己的想法

• ask_KHAfIU

  我就是拜托不了自己的想法

• ask_KHAfIU

  擺脫不了

• ask_KHAfIU

  又感覺整個(gè)人懶沒力氣什么都不想干，連洗頭都懶得洗

• 彭滔

  努力讓自己做起來(lái)，你可以做好的

• ask_KHAfIU

  我媽又罵我了，說不想管我了

• 彭滔

  不要管其他事情，去做起來(lái)行為，比如洗頭，做家務(wù)

• ask_KHAfIU

  為什么人健康的時(shí)候什么都想做，得心理問題了就什么都做不了了

• 彭滔

  為什么你不可以把事情行為先做起來(lái)

• ask_KHAfIU

  我也不知道，好像總是不想動(dòng)一樣，

• 彭滔

  現(xiàn)在就去做一件事情

• ask_KHAfIU

  做什么

• 彭滔

  洗頭發(fā)吧

• ask_KHAfIU

  好吧，覺得好麻煩

• 彭滔

  去做起來(lái)吧

• 彭滔

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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