熬夜導(dǎo)致衰老要吃什么食物滋補(bǔ)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_936397

  自己貪玩以前玩睡，搞到現(xiàn)在黑眼圈下不去，成個人小嫩肉變成熟，老，現(xiàn)在怎么辦，都是睡7小時

• 王松波

  您的年齡？

• 王松波

  性別？

• 王松波

  親，在嗎？

• 王松波

  有需要請***歡迎下次咨詢！竭誠為您服務(wù)！

• ask_936397

  29

• 王松波

  經(jīng)常熬夜嗎？

• 王松波

  工作是？

• ask_936397

  晚睡，而已

• 王松波

  飲食規(guī)律嗎？

• ask_936397

  嗯

• 王松波

  結(jié)婚了嗎？

• ask_936397

  沒有

• 王松波

  有手淫嗎？

• ask_936397

  有影響嗎

• 王松波

  有影響

• 王松波

  長期手淫會影響身體健康

• ask_936397

  哪怎么補(bǔ)，不跟晚睡有影響嗎

• 王松波

  注意休息、不要熬夜

• 王松波

  營養(yǎng)均衡、適當(dāng)運(yùn)動

• 王松波

  增強(qiáng)體質(zhì)就可以啦

• ask_936397

  補(bǔ)什么

• 王松波

  多吃肉類、蛋類、魚類

• 王松波

  多吃新鮮的蔬菜和水果

• ask_936397

  家里人怕是我以前煤氣中毒留下的

• 王松波

  不是的

• 王松波

  放心吧

• 王松波

  下決心戒除手淫

• ask_936397

  戒多久

• ask_936397

  好難戒

• 王松波

  三個月

• 王松波

  下決心就可以做到

• ask_936397

  但是時間太留了，27淺-28加重

• 王松波

  什么意思？

• ask_936397

  加重一年

• 王松波

  抓緊時間戒除手淫

• 王松波

  改變生活習(xí)慣

• 王松波

  三個月后看恢復(fù)情況

• ask_936397

  都過2年了

• 王松波

  親，在嗎？

• 王松波

  還有別的問題嗎？

• ask_936397

  有用嗎現(xiàn)在戒

• 王松波

  當(dāng)然有用

• 王松波

  下決心戒除手淫

• ask_936397

  感覺自己的小弟弟沒做哪個的時候從不撥起

• 王松波

  戒除手淫就可以改善

• 王松波

  放心吧

• ask_936397

  為什么不會撥起

• 王松波

  長期頻繁手淫造成的

• ask_936397

  陽啥？

• 王松波

  抱歉

• 王松波

  有急診幫您轉(zhuǎn)出

展開全部內(nèi)容