瘦的人運動會越來越瘦嗎？

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• ask_494817

  男，26歲。瘦的人運動會越來越瘦嗎？～～～～～～～～～～

• 王金鳳

  不會

• ask_494817

  我感覺我運動一段時間臉啊身材啊更瘦了

• 王金鳳

  運動把你的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)榧∪?，多余的脂肪消耗?p>

• ask_494817

  我本來想運動增肥的

• ask_494817

  誰知道越來越瘦

• 王金鳳

  你可以適當調(diào)整一下你的飲食結(jié)構(gòu)

• ask_494817

  怎么調(diào)整啊

• 王金鳳

  多吃一些含蛋白質(zhì)，營養(yǎng)豐富的食物

• 王金鳳

  如雞蛋，牛奶，肉類

• ask_494817

  我平時運動就做一下俯臥撐，平板支撐之類的

• 王金鳳

  當然先要確定你的身體是健康

• 王金鳳

  哦

• ask_494817

  還能繼續(xù)鍛煉嗎

• 王金鳳

  適當鍛煉身體是沒有害的

• ask_494817

  好的，謝謝

• 王金鳳

  你最近有沒有健康體檢

• 王金鳳

  可以做一個

• ask_494817

  什么健康體檢

• 王金鳳

  就是查個血糖，血脂，肝腎功能，彩超，心電圖之類

• ask_494817

  是不是像工廠每年簡單的體檢嗎？

• ask_494817

  驗血之類的

• 王金鳳

  對呀

• 王金鳳

  如果一切正常，就不必太擔心

• ask_494817

  這是能檢查出什么

• ask_494817

  很簡單的體檢

• ask_494817

  心電圖，驗血，量下身高

• 王金鳳

  血糖可以檢查出你有沒有糖尿病，身體進行性變瘦，平時口渴多飲的話

• 王金鳳

  血糖就很重要了

• ask_494817

  好像沒有驗過血糖

• 王金鳳

  哦

• ask_494817

  尿液發(fā)黃就是嗎

• 王金鳳

  你平時沒有口渴多飲，飲食量增加，還變瘦的情況吧

• 王金鳳

  發(fā)黃不是

• ask_494817

  這個沒注意

• 王金鳳

  一般糖尿病小便會變多，

• ask_494817

  怎么變多

• 王金鳳

  平時吃飯正常，不是很咸，還會很害渴，每天小便比平時多

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