現(xiàn)在的生活很焦慮煩躁怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_057388

  女，20歲?，F(xiàn)在的生活很焦慮煩躁，因?yàn)槭芰艘恍┐驌簦杏X(jué)有些崩潰

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  哦，好像是因?yàn)橐恍┦聦?dǎo)致這樣

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  讓你崩潰

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以說(shuō)說(shuō)嘛

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  什么事情呢

• ask_057388

  我好了兩年的對(duì)象，我本想結(jié)婚的，后來(lái)他才承認(rèn)他結(jié)婚了

• ask_057388

  有孩子了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  哦哦，聽(tīng)上去好像你覺(jué)得有點(diǎn)不知措施

• ask_057388

  他很愛(ài)我，我也愛(ài)他，可是沒(méi)有未來(lái)了，我很傷心

• ask_057388

  嗯呢

• ask_057388

  我倆還在一起工作，天天見(jiàn)面，

• ask_057388

  我沒(méi)天，喝酒抽煙來(lái)麻痹自己

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，相愛(ài)的人近在咫尺

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  但是卻不能聯(lián)系

• ask_057388

  我倆還像以前，只不過(guò)我受不了這個(gè)打擊，我想看離開(kāi)但又

• ask_057388

  舍不得

• ask_057388

  隔閡肯定是有了，我這么認(rèn)為

• ask_057388

  我恨他騙我，但又心疼他

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  兩種感情夾雜著

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  而且兩種感情又相對(duì)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  同時(shí)你覺(jué)得你在這個(gè)過(guò)程中

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你想有的最好結(jié)果是什么

• ask_057388

  我？不，我不敢想，我腦子里總是最壞的打算

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  最壞的打算是什么

• ask_057388

  離開(kāi)，我有點(diǎn)走投無(wú)路，不能回家，有沒(méi)有地方去，一直這么堅(jiān)持著，很累

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不能回家？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你想辭職？

• ask_057388

  對(duì)，不能有什么事就往家跑，畢竟出來(lái)工作了，不想讓家里擔(dān)心

• ask_057388

  我想辭職可是一點(diǎn)積蓄都沒(méi)有，也沒(méi)有找好工作

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  所以看起來(lái)工作不能丟

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  暫時(shí)不能丟

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可是你現(xiàn)在又不知道如何面對(duì)他

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  對(duì)嗎

• ask_057388

  嗯呢，

• ask_057388

  對(duì)

• ask_057388

  我愛(ài)他，又不能嫁給他，我不想破壞他的家庭

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  所以實(shí)際上你可以默默愛(ài)聽(tīng)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  愛(ài)他

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  是嗎

• ask_057388

  我忍受不住

• ask_057388

  我沒(méi)有那么偉大

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  如果你不忍著你會(huì)是什么樣的

• ask_057388

  跟他吵，我工作工作著總是忍不住去想我們之間的事情，自己躲著哭

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩，但是不能吵。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可是你忍不住

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  想去埋怨他

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  是嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  看起來(lái)你付出了真心

• ask_057388

  嗯呢，是

• ask_057388

  對(duì)，兩年的感情，我把他融入我的生活，家人一樣，是我的一種責(zé)任，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  同時(shí)你又發(fā)現(xiàn)他其實(shí)并沒(méi)有把你和他的關(guān)系看的那么高

• ask_057388

  努力的認(rèn)真的愛(ài)一個(gè)人沒(méi)有錯(cuò)啊，但是為什么付出和得到就這么讓我抱怨？

• ask_057388

  不，他愛(ài)我，只不過(guò)他有家庭

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  愛(ài)其實(shí)是自私的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  是想占有的的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  但是你又不想傷害他的家庭

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  所以其實(shí)并不平等

• ask_057388

  嗯呢，對(duì)，

• ask_057388

  我付出很多。我不甘心

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  所恩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  所以你剛剛說(shuō)愛(ài)他

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  其實(shí)是小愛(ài)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  如果真正愛(ài)其實(shí)該讓他幸福

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  該成全

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  但是我能理解你

• ask_057388

  嗯呢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  所以

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  如果現(xiàn)在達(dá)不到你的小愛(ài)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你將會(huì)如何

• ask_057388

  我只是再努力的走出來(lái)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  恩

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  如果你想走出來(lái)。

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  建議你慢慢的轉(zhuǎn)移注意力

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  比如更多的時(shí)間跟姐妹們?cè)谝黄?p>

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  另外是否也可以換分工作

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這樣都有助于快速走出來(lái)

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