我想減肥瘦全身，有什么可靠地方法嗎?

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• ask_01831b

  那如果我想瘦全身呢

• 在線醫(yī)生

  您好！我是快問的特邀中醫(yī)師，很高興為您服務(wù)。

• ask_01831b

  那如果我想瘦全身呢

• 在線醫(yī)生

  方便告訴我您的身高體重嗎？？

• ask_01831b

  163身高。53體重

• 在線醫(yī)生

  是女生吧？

• ask_01831b

  是的

• 在線醫(yī)生

  163身高。53體重，看起來很標(biāo)準(zhǔn)啊，我看不出你有減肥的必要.

• ask_01831b

  還是想減肥呢

• ask_01831b

  有必要的

• 在線醫(yī)生

  飲食正常嗎？飯量很大還是沒有胃口？平時喜歡吃酸甜苦辣咸哪種口味？

• ask_01831b

  飯量一般，比較喜歡甜的

• 在線醫(yī)生

  你指的甜食是蛋糕冰激凌一類的東西嗎？？

• ask_01831b

  這類也吃

• ask_01831b

  但不多

• 在線醫(yī)生

  你想要減肥先要把這些不健康的食品給戒掉，另外不能喝咖啡，

• ask_01831b

  偶爾吃也不行嗎

• ask_01831b

  咖啡也不能喝？

• 在線醫(yī)生

  不行，你想要減肥就要有決心，咖啡喝到胃里會變成酸性物質(zhì)，長期服用會損傷胰臟。

• ask_01831b

  好吧。。。

• ask_01831b

  戒掉

• 在線醫(yī)生

  你想要吃甜食，最好是純天然的蔗糖！比如甘蔗和紅糖就很好。

• ask_01831b

  那蜂蜜呢

• ask_01831b

  光忌口，還有怎么減肥呢

• 在線醫(yī)生

  蜂蜜也很好，你是體型虛胖的那種嗎？？

• ask_01831b

  什么意思

• 在線醫(yī)生

  從身高體重看，看不出你有減肥的必要？？你肉很多嗎？？

• ask_01831b

  反正不是瘦子

• ask_01831b

  所以想減，尤其是腿部

• 在線醫(yī)生

  腿部有皮膚看得見藍(lán)色靜脈嗎？？

• ask_01831b

  沒有吧

• 在線醫(yī)生

  是小腿肉多，還是大腿位置？？

• ask_01831b

  小腿

• 在線醫(yī)生

  這是體內(nèi)循環(huán)代謝不好造成的，你愿意吃中藥嗎？？

• ask_01831b

  現(xiàn)在住學(xué)校吃中藥不方便

• 在線醫(yī)生

  這個湯藥對減肥效果不錯呢，可惜你不方便熬藥。

• ask_01831b

  是的，在學(xué)校很不方便

• ask_01831b

  沒有其他方法了嗎

• 在線醫(yī)生

  暫時沒有呢，你可以自己多按摩腳上的穴位。

• 在線醫(yī)生

  多按摩 三陰交 陰陵泉 地機(jī) 這三個穴位，

• 在線醫(yī)生

  不知道具體位置的話，可以***一下。

• 在線醫(yī)生

  還有別的疑問嗎？希望我的回答能幫到您。

• 在線醫(yī)生

  很高興為您解答疑問，希望我的回答能對您有所幫助，祝您生活愉快，早日健康。再見！

• 在線醫(yī)生

  您好，由于您沒有及時回復(fù)，我已離開并接待別的咨詢者了。抱歉！請您重新登錄聯(lián)系別的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。再見，請勿回復(fù)。

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