運(yùn)動(dòng)半蹲時(shí)膝蓋痛是啥原因？

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• ask_3AkVB0

  做運(yùn)動(dòng)時(shí)，半蹲姿勢(shì)嗰時(shí)，點(diǎn)解個(gè)膝頭哥會(huì)痛。

• 羅靜華

  您好，可以請(qǐng)您詳細(xì)描述病情，方便給您分析哈，有些看不明白

• 羅靜華

  您好，在線嗎？

• ask_3AkVB0

  半蹲，膝蓋痛

• 羅靜華

  多大了呢？

• 羅靜華

  最近有沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)呢？

• ask_3AkVB0

  45歲

• ask_3AkVB0

  有，跳健身操

• ask_3AkVB0

  就有那個(gè)下蹲得動(dòng)作

• 羅靜華

  從什么時(shí)候開始健身的？

• ask_3AkVB0

  我痛了半個(gè)月，我女兒也做過(guò)，有點(diǎn)痛，痛了一天

• ask_3AkVB0

  不過(guò)那個(gè)健身員也是四十多歲，人家還每天做運(yùn)動(dòng)也沒(méi)事

• ask_3AkVB0

  為什麼我就痛呢，怎麼辦呢？

• 羅靜華

  如果您不是經(jīng)常健身，偶爾鍛煉一下，由于健身操全身都會(huì)運(yùn)動(dòng)，會(huì)使各部位肌肉酸痛，女兒如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)多，自我恢復(fù)能力強(qiáng)就不會(huì)痛那么久。建議在酸痛處熱敷按摩利于乳酸減少血液循環(huán)，可以盡快減輕疼痛。

• ask_3AkVB0

  哦！好嘅吾該曬！多謝你先。

• 羅靜華

  不客氣的哈，還有其他需要咨詢的嗎？

• ask_3AkVB0

  無(wú)??！謝謝你，辛苦你了

• 羅靜華

  不客氣的，祝您生活愉快！

• ask_3AkVB0

  謝謝羅醫(yī)生甘熱情為我解答難題，非常負(fù)責(zé)，熱心！

• 羅靜華

  不客氣的，那我先關(guān)閉了哦，以后有需要咨詢的地方可以***找到我。

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