18歲女生。兩三天都不上一次大便。肚子大大的。早上起來就沒那么大,一吃東西就大
ask_So49EI
18歲女生。兩三天都不上一次大便。肚子大大的。早上起來就沒那么大,一吃東西就大
廉江彬
你好,你的情況屬于便秘,建議最好是采取食物治療,多吃蔬菜水果,如:火龍果,蘋果,香蕉,西瓜,梨子,菠菜等,最好是和飯間隔兩小時以上,并加強運動。
ask_So49EI
有吃水果啊
廉江彬
要和飯間隔一段時間,空腹吃效果最好
廉江彬
睡前吃
廉江彬
建議你每天睡前圍繞肚雞眼順時針揉肚子三到五分鐘,第二天就可以排大便了,另外最好每天堅持運動
廉江彬
必要時可以口服番瀉葉水通便,但一周不能超過兩次哦,每天吃的話,副作用太大
廉江彬
好,如果沒什么事的話,我結(jié)束對話了。你可以隨時聯(lián)系我。
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