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記憶力下降是怎么回事?

最近感覺總發(fā)呆,而且現(xiàn)在記憶力還有點(diǎn)減退了

ask_g1uBJk 2014-09-02 17:17:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

龍羅奇 二級(jí)心理咨詢師

江蘇公一文化傳播有限公司   心理咨詢科

主治疾?。夯橐雠c家庭問題,兩性心理,青少年心理,壓力與情緒管理,關(guān)系與溝通,各類神經(jīng)癥(焦慮,抑郁,恐懼,強(qiáng)迫等)

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  • ask_g1uBJk

    最近感覺總發(fā)呆,而且現(xiàn)在記憶力還有點(diǎn)減退了

  • 龍羅奇

    你好,可能生活壓力大、心理緊張等引起,但不排除生理病變的可能。建議充實(shí)生活,保持充足的睡眠,可以嘗試補(bǔ)充些魚類、核桃等堅(jiān)果。

  • ask_g1uBJk

    現(xiàn)在總感覺有的時(shí)候發(fā)呆,而且不喜歡與別人交流,總愛發(fā)脾氣,而且每天心理都感覺亂糟糟的。

  • ask_g1uBJk

    我是不是得抑郁癥了

  • 龍羅奇

    你好 ,方便說下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎

  • 龍羅奇

    不建議盲目給自己貼標(biāo)簽

  • ask_g1uBJk

    我今年29歲,屬虎,性別:男?,F(xiàn)在做汽車修理行業(yè),我準(zhǔn)備想去開車

  • 龍羅奇

    生活壓力是否過大呢,最近生活中有發(fā)生什么事情的嗎

  • ask_g1uBJk

    感覺還可以,沒感覺生活壓力大,我感覺我的心挺大的,一般我也不去著急上火,就最近不知道怎么了,做什么事情總是心不在焉的

  • 龍羅奇

    建議合理休息,對(duì)生活事件多從積極方面看待,接納自我

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