男生18歲怎么才能長高呢？

咨詢實錄內容

• ask_bFO3jg

  本人男今年十八歲，身高才163，求怎么才能長高

• 韋梅燕

  男孩成長期限17-18周歲，身高基本定型。身高跟父母遺傳因素關系密切。你可以通過補鈣或者跳躍性運動如打籃球等可以有助于長高。

• ask_bFO3jg

  每天早上跑步有用？

• ask_bFO3jg

  要早睡早起嗎

• ask_bFO3jg

  然后能抽煙嗎

• 韋梅燕

  作息規(guī)律，跑步也可，跳繩也可

• 韋梅燕

  作息規(guī)律，跑步也可，跳繩也可

• ask_bFO3jg

  早餐是運動完吃？

• ask_bFO3jg

  還是

• ask_bFO3jg

  18歲還能長高嗎

• 韋梅燕

  還會長一些吧，但也就定型了

• 韋梅燕

  跑步完休息下再吃早餐

• ask_bFO3jg

  163太矮了

• ask_bFO3jg

  這樣啊

• ask_bFO3jg

  定型了就沒辦法了？

• 韋梅燕

  嗯，醫(yī)學上道理是這樣，定型了一般不長了。

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