我心里總是難受全是負(fù)面情緒如緊張焦慮恐懼

我心里總是難受全是負(fù)面情緒如緊張焦慮恐懼擔(dān)憂糾結(jié)平時(shí)非常容易緊張焦慮煩躁情緒低落經(jīng)常想哭總覺得壓力很大要崩潰做事很容易糾結(jié)為一點(diǎn)小事總是左思右想進(jìn)退兩難覺得怎么決定和安排都不行經(jīng)常為一點(diǎn)小事就覺得天要塌了一樣惶惶不可全終日上班(干任何事情)都覺得壓力很大下班不知道怎么安排生活負(fù)面情緒一直占主導(dǎo)地位響我向人際交往為人處事讓我沒有精力和能力去學(xué)習(xí)和工作由干注意力不集中工作中常出錯(cuò)我媽也有精神方面的疾病

ask_qtZ2s8 2014-07-20 18:04:25