怎么才可以讓大腿瘦一些呢？

咨詢實錄內容

• ask_77b7a0

  怎么樣可以讓大腿變得瘦些，不要那么大，就像模特一樣。那么苗條

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_77b7a0

  嘿嘿。在的

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_77b7a0

  你好/可愛

• 在線醫(yī)生

  這需要特殊的運動

• 在線醫(yī)生

  再配合塑形

• ask_77b7a0

  特殊？

• ask_77b7a0

  怎么個意思？

• 在線醫(yī)生

  一般的運動是不可以瘦腿的

• ask_77b7a0

  那要怎么運動

• 在線醫(yī)生

  高抬腿的運動

• ask_77b7a0

  /疑問有圖嗎？

• ask_77b7a0

  那個您說說怎么抬腿？

• 在線醫(yī)生

  在學校也有做呀

• ask_77b7a0

  這個我真不知道/呲牙

• 在線醫(yī)生

  原地抬高腿，最跑步狀

• 在線醫(yī)生

  這個知道嗎

• ask_77b7a0

  /呆多年不運動，不記得了

• 在線醫(yī)生

  明白了嗎

• ask_77b7a0

  不明白/呲牙

• ask_77b7a0

  能解釋一下嗎

• 在線醫(yī)生

  抬高腿，然后擺臂，雙腿交替，一上一下、頻率快一點

• ask_77b7a0

  /呆這么劇烈

• ask_77b7a0

  有別的嗎？

• 在線醫(yī)生

  躺下的蹬腿的動作也可以】、

• ask_77b7a0

  那，跑步呢？

• 在線醫(yī)生

  跑步會長肉的

• ask_77b7a0

  /呆

• ask_77b7a0

  那不跑了

• ask_77b7a0

  還有啥習慣上的嗎？

• 在線醫(yī)生

  就是運動過后的保鮮膜的塑形

• ask_77b7a0

  塑形啥意思

• 在線醫(yī)生

  塑形就是防止運動過后的局部下垂

• ask_77b7a0

  怎么做？呢/疑問

• 在線醫(yī)生

  保鮮膜束裹腿部呀，運動之后

• ask_77b7a0

  /呆這樣啊

• 在線醫(yī)生

  是呀

• ask_77b7a0

  翹二郎腿是不是會引起肌肉變形

• 在線醫(yī)生

  還會引起O形腿】

• ask_77b7a0

  那完了

• ask_77b7a0

  怎么樣可以改變？

• 在線醫(yī)生

  糾正不良的習慣

• 在線醫(yī)生

  可以束腿

• ask_77b7a0

  睡覺呢？

• ask_77b7a0

  有時候兩只腿架起來睡

• 在線醫(yī)生

  就是睡覺的時候實施

• ask_77b7a0

  哦，還有別的嗎？

• 在線醫(yī)生

  別的暫時沒有

• ask_77b7a0

  就是很簡單的動作，隨時隨地都可以做的

• 在線醫(yī)生

  高抬腿，可以隨時做的呀

• ask_77b7a0

  那好吧

• ask_77b7a0

  謝謝你了/可愛

• 在線醫(yī)生

  不客氣呀

• ask_77b7a0

  嘿嘿

• 在線醫(yī)生

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  再見

• ask_77b7a0

  好的再見

展開全部內容