睡覺遲就頭暈頭痛怎么辦、

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• ask_KXmyr8

  醫(yī)生，老是頭暈，頭痛，睡覺太遲就會有那樣的情況，可該怎么辦

• 王佳佳

  如果是長時(shí)間這樣的話。建議您去檢查一下是否有貧血，如果有貧血的話，會有皮膚黏膜蒼白，乏力、精神不集中等現(xiàn)象。如果是習(xí)慣了早睡，那就沒什么關(guān)系，建議您按時(shí)睡覺。

• ask_KXmyr8

  嗯嗯

• ask_KXmyr8

  還以為得病了呢？

• 王佳佳

  如果時(shí)間長了，這也是要引起注意的。

• ask_KXmyr8

  不會有什么其它方面的疾病吧

• ask_KXmyr8

  我平常睡覺都比較早的

• 王佳佳

  養(yǎng)成了習(xí)慣，那就建議您早點(diǎn)睡。

• ask_KXmyr8

  那怎樣可以改善

• ask_KXmyr8

  吃點(diǎn)什么好呢？

• 王佳佳

  可以平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

• 王佳佳

  多吃點(diǎn)有補(bǔ)益作用的藥，比如紅棗、山藥之類的。

• ask_KXmyr8

  嗯嗯

• ask_KXmyr8

  可以熬粥喝嗎？

• 王佳佳

  可以的，紅棗粥，紅豆也是可以的。

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