什么樣的減肥效果最好？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PqhLBQ

  我有些胖怎么減肥啊，麻煩你幫忙

• ask_PqhLBQ

  有6天了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  肥胖是需要體重指數(shù)來(lái)衡量的，如果實(shí)在超重，可以建議運(yùn)動(dòng)減肥，，瑜伽是不錯(cuò)的選擇

• ask_PqhLBQ

  運(yùn)動(dòng)好累

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  克服減肥藥會(huì)有很明顯的副作用的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  口服

• ask_PqhLBQ

  工作也不允許

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  下班后可以練練瑜伽，或者減肥操，

• ask_PqhLBQ

  有什么天然的減肥藥

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  真的很難找出一種天然的減肥藥，聽(tīng)說(shuō)有針灸減肥的可以試試

• ask_PqhLBQ

  我170cm,重170算有多肥啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  男性還是女性？

• ask_PqhLBQ

  男的

• ask_PqhLBQ

  正常體重是多少啊

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  那就多去游泳，游泳可以減掉一部分肉，同時(shí)盡量少喝酒，尤其是啤酒

• ask_PqhLBQ

  恩，謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  150到160之間

• ask_PqhLBQ

  哦，謝謝

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