每天只吃早飯午飯晚飯吃蘋果能瘦么？

每天只吃早飯午飯和晚飯用蘋果代替需要堅持幾天才能瘦能瘦哪嗎

ask_Vt_kkw 2014-09-01 20:30:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董增勝 主治醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾?。貉低诵行约膊?頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,腰背肌筋膜炎,先天性斜頸,頸肩腰腿痛,腰椎骨折,頸椎病,腰痛,骨折,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,混合性結(jié)締組織病,骨關(guān)節(jié)炎,

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每天只吃早飯午飯和晚飯用蘋果代替需要堅持幾天才能瘦能瘦哪嗎
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能瘦哪
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每天只吃早飯午飯和晚飯用蘋果代替需要堅持幾天才能瘦能瘦哪里
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用黃瓜雞蛋減肥可以嗎可以瘦下來嗎減的是水分嗎
董增勝

您好，黃瓜和雞蛋是沒有直接減肥效果的。減肥不要使用藥物減肥，副作用較大。最好的方法是使用運動配合節(jié)食的減肥方法。如果能配合穴位減肥效果會更好。
ask_Vt_kkw

那怎么才能瘦下來
董增勝

使用鍛煉配合節(jié)食的方法
ask_Vt_kkw

節(jié)食
ask_Vt_kkw

怎么接
董增勝

晚飯盡量少吃或不吃
董增勝

就可以的
董增勝

祝您安康

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