抵抗力差怎么辦經(jīng)常感冒

咨詢實錄內(nèi)容

• 王利葉

  你好

• 王利葉

  你好，有什么可以幫助你

• ask_5a12bb

  醫(yī)生，我身體非常差，幾乎每個月經(jīng)期前后都會有感冒，我該怎么辦。而且感冒起來都是先喉嚨痛。

• 王利葉

  你的年齡

• ask_5a12bb

  20

• 王利葉

  這樣的情況是屬于體質(zhì)弱，自我免疫力低下導(dǎo)致的

• ask_5a12bb

  那要怎么辦呢

• 王利葉

  你這樣的情況需要通過鍛煉來增強體質(zhì)

• 王利葉

  飲食各方面注意

• ask_5a12bb

  鍛煉可能沒時間，有什么藥可以吃的嗎？

• ask_5a12bb

  感冒的時候來月事可以吃藥嗎？

• 王利葉

  藥物就是吃一些補充維生素的保健類產(chǎn)品

• 王利葉

  可以吃藥的

• ask_5a12bb

  吃些藥？

• ask_5a12bb

  哪些？

• 王利葉

  如果維康

• 王利葉

  補充維生素C

• ask_5a12bb

  那也是有時候也會經(jīng)期拉肚子拉的很厲害是怎么回事呢？

• 王利葉

  這樣的情況應(yīng)該是著涼引起的

• 王利葉

  注意保暖，不要吃生冷的食物和飲料

• ask_5a12bb

  每次都會呢？而且有時候我都沒時間吃飯的也會，一天吃一餐就肚子特別痛。

• 王利葉

  平時沒事，只有月經(jīng)的時候會出現(xiàn)這樣的情況

• ask_5a12bb

  平時偶爾

• 王利葉

  那這樣應(yīng)該是胃腸道方面的問題，和月經(jīng)沒有直接的關(guān)系

• ask_5a12bb

  腸胃有什么藥可以吃嗎？

• 王利葉

  你可以服用一些調(diào)理腸道菌群的藥物

• 王利葉

  整腸生的效果不錯

• ask_5a12bb

  維生素可以跟這個一起吃嗎？空腹可以服藥嗎？

• 王利葉

  可以一起吃

• 王利葉

  不建議空腹服用，對胃會有所刺激的。

• ask_5a12bb

  長時間不吃飯會不會怎么樣？

• 王利葉

  另外還需要注意規(guī)律飲食。

• 王利葉

  這樣會傷胃的，

• 王利葉

  造成胃病的出現(xiàn)

• 王利葉

  還有其它問題嗎、

• ask_5a12bb

  可是偶爾餓很久之后要去吃飯怎么樣才能不肚子痛呢？

• 王利葉

  這樣就是少吃，吃一些易消化的食物。

• ask_5a12bb

  綜合這些現(xiàn)狀，您能給我一些生活的建議嗎？

• 王利葉

  好的

• 王利葉

  一：盡量能抽出時間進(jìn)行一下身體的鍛煉，或是多一些戶外活動；

• 王利葉

  二：規(guī)律飲食，不要經(jīng)常不吃飯，三餐應(yīng)該按時；

• 王利葉

  三：多吃一些水果補充維生素；

• ask_5a12bb

  非常感謝   

• 王利葉

  不客氣

• ask_5a12bb

  運動是在早上好還是晚上好？

• 王利葉

  晚上好

• ask_5a12bb

  哦哦。

• ask_5a12bb

  運動前后該注意什么

• 王利葉

  運動前半個小時不要吃東西

• 王利葉

  其它的就沒有什么主意的了

• ask_5a12bb

  好的。感恩。

• 王利葉

  不客氣

展開全部內(nèi)容