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我想問問怎樣才能安全的減肥不反彈呢？想減

我想問問怎樣才能安全的減肥不反彈呢？想減肥可是不知道怎么減吃藥副作用太大

ask_q2fgFM 2014-07-20 16:30:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔣金海 醫(yī)師

魯山縣魯陽街道衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾病：失眠,腸胃疾病,高血壓,腦梗后遺癥,精神疾病等

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  • ask_q2fgFM

    好啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

  • 蔣金海

    生山楂每天泡開水喝，清淡飲食，多吃蔬菜，早上跑步一小時，晚上散步一小時，

  • 蔣金海

    您用一段時間看看，不行的話再來找我可以嗎

  • ask_q2fgFM

    還有別的辦法嗎

  • 蔣金海

    還有就是藥物的。

  • 蔣金海

    有副作用的。而且容易反彈

  • 蔣金海

    我給您介紹幾種藥吃幾天看看可以嗎

  • ask_q2fgFM

    跑步要在什么時間段跑好？

  • ask_q2fgFM

    我不想吃藥

  • ask_q2fgFM

    山楂是什么東西

  • 蔣金海

    早上六點(diǎn)左右，

  • 蔣金海

    你不會沒吃過山楂吧。

  • ask_q2fgFM

    那吃東西呢？需要注意什么

  • ask_q2fgFM

    對啊

  • ask_q2fgFM

    有照片嗎

  • 蔣金海

    一種水果

  • ask_q2fgFM

    我才160的身高，體重就一百多了’

  • ask_q2fgFM

    有照片嗎

  • 蔣金海

    用干的泡水，藥店也有賣的

  • 蔣金海

    沒照片的。

  • 蔣金海

    您用一段時間看看，不行的話再來找我可以嗎

  • ask_q2fgFM

    是不是去吃藥店說山楂他們就會拿給

  • 蔣金海

    是的。

  • ask_q2fgFM

    清淡飲食是不吃肉嗎

  • 蔣金海

    你說清是泡水喝減肥用的。

  • 蔣金海

    對。

  • ask_q2fgFM

    山楂片啊？

  • 蔣金海

    您用一段時間看看，不行的話再來找我可以嗎

  • ask_q2fgFM

    貴不貴

  • 蔣金海

    很便宜。

  • ask_q2fgFM

    好的，謝謝

  • 蔣金海

    不客氣。

  • 蔣金海

    以后有什么需要可以直接【***】咨詢我

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